Mang thai có được ăn cá dorado không?

Mục lục:

Mang thai có được ăn cá dorado không?
Mang thai có được ăn cá dorado không?
Anonim

Good Choices (ăn 1 phần một tuần) bao gồmcá mú, cá bơn, cá mahi, cá hồng và cá ngừ vây vàng. Các loại cá nên tránh bao gồm cá kiếm, cá mập, cá nhám da cam, cá marlin và cá thu. Để có danh sách đầy đủ, bấm vào đây. Bất kỳ loại cá nào được phụ nữ mang thai hoặc cho con bú ăn phải được nấu chín kỹ và không bao giờ sử dụng lò vi sóng để nấu cá.

Tôi có thể ăn cá gì khi mang thai?

Ăn nhiều loại hải sản ít thủy ngân và nhiều axit béo omega-3, chẳng hạn như: Cá hồi. Cá cơm. Herring.

Các lựa chọn an toàn khác bao gồm:

  • Tôm.
  • Cá minh thái.
  • Cá rô phi.
  • Cod.
  • Cá trê.
  • Cá ngừ đóng hộp.

Cá Mahi Mahi có chứa nhiều thủy ngân không?

Lựa chọn tốt là an toàn để ăn một khẩu phần một tuần. Chúng bao gồm cá xanh, cá mú, cá bơn, cá mahi, cá ngừ vây vàng và cá hồng. Không nên ăn cávì chúng có hàm lượng thủy ngân cao nhất. Chúng bao gồm cá thu King, marlin, cá mập và cá kiếm.

Cá gì không tốt cho bà bầu?

Khi mang thai, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) khuyến khích bạn nên tránh:

  • Cá ngừ mắt to.
  • Cá thu vua.
  • Marlin.
  • Cam nhám.
  • Cá kiếm.
  • Cá mập.
  • Tilefish.

Bạn có được phép ăn cá khi mang thai không?

Nếu bạn ăn quá nhiều thủy ngân, nó có thể gây hại cho thai nhi của bạn. Bạnnênhạn chế cá nhiều dầuvì chúng có thể có các chất ô nhiễm như dioxin và polychlorinated biphenyls trong đó. Nếu bạn ăn quá nhiều, chúng có thể gây hại cho thai nhi của bạn.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Người từ chối trường học là gì?
Đọc thêm

Người từ chối trường học là gì?

Từ chối đi học là một thuật ngữđược sử dụng để mô tả các dấu hiệu lo lắng của một đứa trẻ trong độ tuổi đi học và không chịu đến trường. Nó còn được gọi là trốn học hoặc ám ảnh học đường. Người từ chối trường học là gì? Từ chối đi học là một tình trạngđặc trưng bởi sự miễn cưỡng và thường từ chối hoàn toàn việc đi học ở một đứa trẻngười:

Có nên tỉa quả mâm xôi không?
Đọc thêm

Có nên tỉa quả mâm xôi không?

Cắt tỉa mâm xôi đúng cách làthiết. … Mỗi mùa xuân, những quả mâm xôi màu tím, đen và đỏ lại tạo ra những cây gậy mới từ những chồi nằm ở gốc của sự phát triển của năm trước. Mâm xôi đỏ cũng tạo ra các chồi mới từ các chồi nằm trên rễ của chúng.

Bảo hành samsung có bị nứt màn hình không?
Đọc thêm

Bảo hành samsung có bị nứt màn hình không?

Màn hình bị nứt trên thiết bị Samsungkhông được bảo hành trong Bảo hành có giới hạncủa Samsung, nhưng chúng tôi vẫn có thể hỗ trợ bạn! Samsung thay thế màn hình bằng các bộ phận chính hãng và bảo hành các sửa chữa trong phần còn lại của bảo hành ban đầu có giới hạn một năm hoặc 90 ngày, tùy theo thời gian nào lâu hơn, với một khoản phí.