Thành ngữ "quyền lựcngủ trưa" được đặt ra bởi nhà tâm lý học xã hội James Maas của Đại học Cornell. Giấc ngủ trưa 20 phút giúp tăng cường sự tỉnh táo và các kỹ năng vận động. Có thể khuyến nghị nhiều thời lượng khác nhau cho giấc ngủ ngắn, rất ngắn so với giấc ngủ bình thường.
Ngủ trưa bắt nguồn từ đâu?
"ngủ một giấc ngắn," Middle English nappen, từ tiếng Anh cổ điển hnappian (Mercian hneappian) "ngủ gật, ngủ gà ngủ gật, ngủ nhẹ",một từ không rõ nguồn gốc, dường như có liên quan đến hnaffezan người Đức cao tuổi, nafzen phương ngữ Đức, napp Napp.
Ai đã phát minh ra giấc ngủ trưa?
Edisonđã sử dụng giấc ngủ ngắn để cân bằng lại cường độ làm việc của mình. Hầu hết các ngày, anh ấy đều có một hoặc hai giấc ngủ ngắn - trên chiếc cũi nổi tiếng của mình, ngoài trời trên bãi cỏ, và thậm chí trên ghế hoặc ghế đẩu nếu không có lựa chọn nào tốt hơn.
Ngủ trưa có nghĩa là gì?
verb Các dạng từ: chợp mắt, chợp mắt hoặc chợp mắt (nội động)ngủ một giấc ngắn; ngủ gật. không biết hoặc không chú ý; mất cảnh giác (đặc biệt trong cụm từ bắt ai đó ngủ trưa)
Ăn dặm là gì?
(Mục 1 trong 3) 1:một cái ngủ trưa: một cái dành cho ngủ trưa.
