2024 Tác giả: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 00:14
Axit ellagic là một chất tự nhiên. Các nguồn axit ellagic tốt nhất trong chế độ ăn uống làdâu tây, quả mâm xôi, quả mâm xôi, quả anh đào và quả óc chó.
Nho có chứa axit ellagic không?
Hàm lượng axit ellagic cao nhất được tìm thấy tronglựu và nho. Tác dụng chống ung thư của axit ellagic đã được phát hiện. Ngoài ra, axit ellagic có vai trò chống viêm trong điều trị viêm loét đại tràng mãn tính để ngăn ngừa sự phát triển của ung thư ruột kết (5-8).
Axit ellagic có giúp giảm cân không?
axit ellagic có nguồn gốc từ gabonensiscải thiện trọng lượng cơ thể, BMI, tỷ lệ chất béo cơ thể, chất béo trung tính (TG) và vòng eo ở những người thừa cân [11]. Hơn nữa, lượng axit ellagic trong chiết xuất I. gabonensis đã được báo cáo là có hiệu quả đối với trọng lượng cơ thể và giảm mỡ trong cơ thể.
Quả việt quất có axit ellagic không?
Các loại quả mọng được điều tra có hàm lượng ellagic khác nhau - quả mâm xôi (1500 ppm axit ellagic), dâu tây (500 ppm axit ellagic) và quả việt quất (<100 ppm axit ellagic) [17, 31].
ellagitannin có tốt cho bạn không?
Ellagitannin, axit ellagic và các chất chuyển hóa của chúng đã được báo cáo là có nhiều tác dụng có lợi đối với sức khỏe con người bao gồmchống viêm, chống ung thư, chống oxy hóa, prebiotic và các đặc tính bảo vệ tim mạch[21, 54].
Đề xuất:
Thực phẩm nào làm axit hóa nước tiểu?
Để giúp nước tiểu của bạn có nhiều axit hơn, bạn nên tránh hầu hết các loại trái cây (đặc biệt là trái cây họ cam quýt và nước trái cây), sữa và các sản phẩm từ sữa khác, và các thực phẩm khác làm cho nước tiểu có tính kiềm hơn. Ăn nhiều protein hơn và các thực phẩm nhưnam việt quất(đặc biệt là nước ép nam việt quất có bổ sung vitamin C), mận hoặc mận khô cũng có thể hữu ích.
Thực phẩm nào chứa nhiều axit ellagic?
Axit ellagic là một chất tự nhiên. Các nguồn axit ellagic tốt nhất trong chế độ ăn uống làdâu tây, quả mâm xôi, quả mâm xôi, quả anh đào và quả óc chó. Chất nào có nhiều axit ellagic nhất? Axit ellagic có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm.
Thực phẩm nào chứa axit uric?
Thực phẩm giàu Purine Bao gồm: Đồ uống có cồn (tất cả các loại) Một số loại cá, hải sản và động vật có vỏ, bao gồm cá cơm, cá mòi, cá trích, trai, cá tuyết, sò điệp, cá hồi và cá tuyết chấm đen. Một số loại thịt, chẳng hạn như thịt xông khói, gà tây, thịt bê, thịt nai và các loại thịt nội tạng như gan.
Thực phẩm nào chứa axit pantothenic?
Thực phẩm nào cung cấp axit pantothenic? Thịt bò, thịt gia cầm, hải sản và nội tạng. Trứng và sữa. Rau như nấm (đặc biệt là nấm hương), bơ, khoai tây và bông cải xanh. Ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như lúa mì nguyên hạt, gạo lứt và yến mạch.
Thực phẩm nào chứa axit aspartic?
Thực phẩm giàu axit Aspartic Phân lập protein đậu nành, loại kali, cơ sở protein thô (10.203g) Phân lập protein đậu nành, loại kali (10.203g) Phân lập protein đậu nành (10.203g) Phân lập protein đậu nành, CÔNG NGHỆ PROTEIN QUỐC TẾ, SUPRO (10,2g) Phân lập protein đậu nành, CÔNG NGHỆ PROTEIN QUỐC TẾ, ProPlus (10g) Thực phẩm nào chứa axit aspartic?
