1. Giảm huyết áp: Hạt cây chùm ngâygiàu kaligiúp giảm huyết áp, do đó giữ cho tim khỏe mạnh. 2. Tốt cho mắt của bạn: Hàm lượng cao vitamin A và beta carotene trong hạt cây xạ hương giúp thị lực tinh tường hơn cũng như giảm nguy cơ phát triển bệnh đục thủy tinh thể.
Chúng ta có thể ăn hạt xạ hương không?
Bạn có thể ăn hạt xạ hươngsốnghoặc thêm chúng vào món salad của bạn cũng như khẩu phần trái cây. Rang khô chúng trong lò hoặc trên gas và say sưa. Bạn cũng có thể thêm những hạt này vào súp, món hầm và nước thịt.
Hạt xạ hương có làm tăng cân không?
Muskmelon tăng cường sức mạnh cho đôi mắt của bạn: Vì loại trái cây này có chứa liều lượng cao vitamin A và beta-carotene, nó có thể giúp cải thiện thị lực của bạn và giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. 4. Chúng thân thiện với việc giảm cân: Các chú chuột cống có hàm lượng chất béokhông đáng kểvà do đó hỗ trợ giảm cân.
Hạt xạ hương có tốt cho da không?
Muskmelon được đóng gói vớivitamin A- giúp sản xuất tế bào - và vitamin C giúp hình thành collagen. Trong khi đó, mật ong có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp làm chậm quá trình thoái hóa. Kết hợp, cả hai giúp giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của làn da của bạn.
Muskmelon có hại cho sức khỏe không?
Một nguồn tuyệt vời của beta-carotene, axit folic, kali, vitamin C và A, muskmelon khôngchỉgiúp bạn khỏe mạnhmà còn rất tốt cho làn da và mái tóc của bạn.
