Lạm dụng và căng thẳng lặp đi lặp lại đối với cơ đùi có thể gây raviêm ở gân. Tình trạng này được gọi là viêm gân. Các triệu chứng của viêm gân gân kheo hoặc gân kheo bao gồm: Đau ở mặt trước hoặc mặt sau của đùi, thường gần đầu gối hoặc hông.
Tôi nên làm gì nếu đùi của tôi bị đau?
Điều trị
- Nghỉ ngơi. Hãy tạm dừng hoạt động gây ra căng thẳng. …
- Đá. Mỗi lần chườm lạnh trong 20 phút, nhiều lần trong ngày. …
- Nén. Để tránh sưng thêm, hãy quấn nhẹ vùng bị thương bằng băng mềm hoặc băng quấn ace.
- Nâng cao. Để giảm thiểu tình trạng sưng phù, hãy nâng chân lên cao hơn tim.
Tại sao đùi trên của bạn bị đau?
Share on Pinterest Các chấn thương cơ,như bong gân và căng cơ, là nguyên nhân phổ biến gây đau ở đùi trên. Bong gân và căng cơ có thể ảnh hưởng đến bất kỳ cơ, dây chằng và gân nào ở đùi. Bong gân là tình trạng dây chằng bị rách hoặc giãn. Dây chằng kết nối xương với các xương khác.
Tôi có nên lo lắng về cơn đau ở đùi không?
Tìmchăm sóc y tế ngay lập tứcnếu bạn có những triệu chứng này. Bạn có thể đang gặp một trường hợp khẩn cấp y tế. Các tình trạng gây tổn thương, chèn ép, vướng hoặc viêm dây thần kinh có thể dẫn đến đau đùi. Bệnh thần kinh ngoại biên, là tổn thương dây thần kinh thường xuyên do bệnh tiểu đường, là một trong những tình trạng như vậy.
Đau đùi trên kéo dài bao lâu?
Cáicác triệu chứng có thể kéo dài trong4 đến 6 tuần, và tập thể dục nhẹ nhàng và nghỉ ngơi là cách hành động tốt nhất.
