2024 Tác giả: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 00:14
Lạm dụng, ngã hoặc cúi và quỳ nhiều lần có thể gây kích ứng vùng xương bánh chè trênxương bánh chè của bạn. Điều đó dẫn đến đau và sưng tấy. Các bác sĩ gọi đây là bệnh viêm bao hoạt dịch tiền đạo.
Làm cách nào để giảm đau trên đầu gối?
Để giúp giảm đau và tăng tốc độ phục hồi, bạn có thể:
- Nghỉ ngơi đầu gối. …
- Chườm đá đầu gối để giảm sưng đau. …
- Quấn đầu gối. …
- Kê chân lên gối khi bạn ngồi hoặc nằm xuống.
- Uống NSAID, nếu cần, như ibuprofen hoặc naproxen. …
- Thực hiện các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh, đặc biệt cho cơ tứ đầu của bạn.
Làm thế nào để biết liệu cơn đau đầu gối của tôi có nghiêm trọng hay không?
Dấu hiệu đau đầu gối có thể nghiêm trọng bao gồm:
- Đau đớn tột cùng.
- Sưng.
- Vết thương lớn.
- Dị tật đầu gối.
- Cảm thấy hoặc nghe thấy tiếng lộp bộp khi bị thương.
- Sự bất ổn định của khớp.
- Không có khả năng chịu sức nặng ở chân bị ảnh hưởng.
- Không có khả năng duỗi thẳng chân.
Khi đau đầu gối không nên bỏ qua
Tiếng động đầu gối
Tiếng lục cục, nứt nẻ hoặclộp bộp ở đầu gốikhi còn đau và sưng là không bình thường. Bỏ qua để nó đi có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn cho đầu gối. Một cơn đau nhói và tiếng kêu đau có thể có nghĩa là bị rách ACL, vì vậy cần sự chú ý của bác sĩ.
Khi nào tôi nên lo lắng về chứng đau đầu gối?
Make anhẹn với bác sĩ nếu cơn đau đầu gối của bạn là do tác động đặc biệt mạnh hoặc nếu nó kèm theo: Sưng đáng kể. Đỏ . Dịu dàng và ấm áp xung quanh khớp.
Đề xuất:
Tại sao xương chậu của tôi bị đau khi tôi hắt hơi?
Khi tử cung lớn lên, các dây chằng gắn nó vào một bên của bụng sẽ bị kéo căng ra. Các bác sĩ gọi đây là chứng đau dây chằng tròn. Hắt hơi và hocó thể tạo thêm áp lực lên dây chằng, gây đau nhói. Khi tôi ho hoặc hắt hơi, bẹn của tôi bị đau?
Bánh răng nào là bánh răng dẫn động và bánh răng nào là bánh răng dẫn động?
Dạng đơn giản nhất là hai bánh răng có chia lưới răng. Trong tất cả các hệ thống bánh răng, một bánh răng sẽ được cung cấp năng lượng. Cái này được gọi là bánh răng dẫn động vàbánh răng kiađược gọi là bánh răng dẫn động. Bánh răng nào là bánh răng dẫn động?
Viêm tủy xương có lây từ xương này sang xương khác không?
Trong khi một số trường hợp viêm tủy xương không rõ nguyên nhân, nhiễm trùngthường lây truyền qua đường máu từ vùng này sang vùng khác của cơ thể(Viêm tủy xương xuất huyết). Viêm tủy xương lây lan nhanh như thế nào? Triệu chứng của Viêm tủy xương Viêm tủy xương cấp tính phát triển nhanh chóngtrong khoảng thời gian từ bảy đến 10 ngày.
Xương bánh chè nằm ở đâu trên cơ thể?
Xương bánh chè là xương sesamoid lớn nhất X quang chịu trọng trước xương bánh chè được đánh giá vị trí của sesamoid thành 3 cấp:cấp 1, sesamoid xương chày nằm giữa với trục của cổ chân đầu tiên; lớp 2, sesamoid xương chày nằm dưới trục cổ chân đầu tiên;
Tại sao xương cổ chân của tôi bị đau?
Hội chứng đường hầm cổ chân làđau ở mắt cá chân, bàn chân và đôi khi ngón chân do chèn ép hoặc tổn thương dây thần kinh cung cấp gót chân và đế(dây thần kinh chày sau). Các triệu chứng bao gồm đau rát hoặc ngứa ran xảy ra khi mọi người đi bộ hoặc mang một số loại giày nhất định.
