Dorsiflexion làuốn cong và co lại bàn tay hoặc bàn chân của bạn. Đây là phần mở rộng của bàn chân của bạn ở mắt cá chân và bàn tay của bạn ở cổ tay. … Chứng vẹo cổ xảy ra ở mắt cá chân của bạn khi bạn rút các ngón chân về phía ống chân. Bạn co xương ống chân và gập khớp mắt cá chân khi uốn nắn bàn chân.
Mục đích của dorsiflexion là gì?
Dorsiflexion làđộng tác đưa chân lên phía trên về phía ống chân. Nó có nghĩa là sự uốn cong của bàn chân theo hướng lưng hoặc hướng lên trên. Mọi người sử dụng dorsiflexion khi họ đi bộ. Trong giai đoạn giữa của quá trình chịu trọng lượng và ngay trước khi đẩy khỏi mặt đất, bàn chân sẽ đạt đến phạm vi uốn cong cuối cùng của nó.
Dorsiflexion có nghĩa là gì trong điều dưỡng?
Trong quá trình vận động dorsiflexion,mặt sau (phía trên) của bàn chân di chuyển về phía ống chân, giảm góc giữa hai bề mặt này, để các ngón chân hướng gần hơn về phía đầu của bạn. Khi bạn cố gắng chỉ đi bằng gót chân của mình, bạn sẽ uốn nắn bàn chân.
Dorsiflex là gì?
Định nghĩa. Thuật ngữ uốn lưng mô tảsự uốn cong (uốn cong) của một đoạn có thể di chuyển theo hướng lưng, nghĩa là theo hướng của lưng, mu bàn tay hoặc mặt sau của Bàn Chân. Theo các góc nhìn khác, chuyển động này có thể được mô tả là sự kéo dài (nghĩa là kéo dài ra, kéo dài ra).
Mất bao lâu để cải thiện độ mờ da gáy?
Phân tích meta ‐ (hình 2)nhận thấy rằng việc kéo giãn tĩnh làm tăng độ co của mắt cá chân so với không kéo căng sau ⩽15 phút (WMD 2,07 °; khoảng tin cậy 95% 0,86 đến 3,27; p=0,0008), >15–30 phút(WMD 3,03 °; khoảng tin cậy 95% 0,31 đến 5,75; p=0,03) và kéo dài >30 phút (WMD 2,49 °; 95%…
