Mặc dù chuối quá chín có thể trông không thực sự ngon miệng - quả chuyển sang sũng nước trong khi vỏ chuối có thể chuyển sang màu đen hoặc nâu - chúng rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Một quả chuối chín mọnggiàu chất chống oxy hóa, theo tranglive.com, có lợi trong việc ngăn ngừa hoặc trì hoãn tổn thương tế bào trong cơ thể.
Chuối đốm có tốt cho sức khỏe hơn không?
Trong một cuộc thăm dò do Times of India thực hiện về loại chuối tốt cho sức khỏe nhất, phần lớn mọi người nghiêng về chuối đốm, gọi chúng là chuốilựa chọn tốt cho sức khỏe nhất trong các loại chuối, trong khi trên thực tế, nó là loại màu nâu chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất.
Chuối bị thâm đen có tốt cho bạn không?
Một quả chuối nâu hoàn toàn chứa đầy chất chống oxy hóa "Vì vậy, một quả chuối hoàn toàn màu nâu là một cường quốc chống oxy hóa."
Ăn chuối trị vết thâm có an toàn không?
Cho dù chuối có một vài đốm nâu trên vỏ hay thịt, thìchúng chắc chắn vẫn có thể ăn được. Các phần màu nâu có thể được cắt bỏ một cách đơn giản. Ngoài ra, chuối rất chín cũng có thể làm sinh tố tuyệt vời hoặc kem chuối tự làm.
Những chấm đen trên chuối là gì?
Khi chuối chín, da của chúng bị bao phủ bởi những đốm đen tròn nhỏ do một loại enzyme gọi làtyrosinase.
