Tại sao nước chanh có tác dụng phụ?

Mục lục:

Tại sao nước chanh có tác dụng phụ?
Tại sao nước chanh có tác dụng phụ?
Anonim

Uống nước chanh thường xuyên có thể làm mòn men răng hoặc sâu răng vì axit trong trái cây họ cam quýt. Quá nhiều nước chanh cũng có thể dẫn đến chứng ợ nóng,buồn nôn, nônvà các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản khác.

Uống nước chanh hàng ngày có hại không?

Ngoài ra, bạn uống bao nhiêu nước chanh hàng ngày cũng rất quan trọng. Theo chuyên gia dinh dưỡng có trụ sở tại Bengaluru, Tiến sĩ Anju Sood và chuyên gia dinh dưỡng tư vấn Tiến sĩ Rupali Datta, uống nước chanh mỗi ngày là đủ để giữ cho bạn đủ nước trong mùa hè vàhoàn toàn tốt cho sức khỏe nếu uống nước chanh mỗi ngày.

Uống quá nhiều nước chanh có hại không?

Nó có thể làm đau dạ dày của bạn.

Quánhiều thứ đều là điều xấu, ngay cả khi nói đến nước chanh. Mặc dù nước chanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng vắt quá nhiều nước có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe của bạn bao gồm làm trầm trọng thêm các vết loét và phát triển GERD, theo báo cáo của Livestrong.

Chanh có hại cho sức khỏe của bạn không?

Chanh có nhiều vitamin C, chất xơ và các hợp chất thực vật có lợi khác nhau. Những chất dinh dưỡng này chịu trách nhiệm cho một số lợi ích sức khỏe. Trên thực tế, chanhcó thể hỗ trợ sức khoẻ tim mạch, kiểm soát cân nặng và sức khoẻ tiêu hoá.

Những mối nguy hiểm của chanh là gì?

Chanh có hàm lượng axit cao, vì vậy nước ép của chúng có thể ảnh hưởng đến những người bị:Loét miệng: Có thể gây ra cảm giác châm chích. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Nó có thểlàm trầm trọng thêm các triệu chứng, chẳng hạn như ợ chua và nôn trớ.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Xét nghiệm trao đổi chất có chính xác không?
Đọc thêm

Xét nghiệm trao đổi chất có chính xác không?

Thử nghiệm trao đổi chất không chỉ khoa học hơn mà cònchính xác hơn đáng kể. Chuyên gia dinh dưỡng có thể sử dụng chiều cao, cân nặng và tuổi của một người để ước tính tỷ lệ trao đổi chất, nhưng kết quả không đáng tin cậy. Xét nghiệm chuyển hóa giá bao nhiêu?

Câu chuyện của jericho là gì?
Đọc thêm

Câu chuyện của jericho là gì?

Theo Kinh thánh, vào khoảng năm 1, 400 TCN, Giê-ri-cô làthành phố đầu tiên bị người Y-sơ-ra-ên tấn côngsau khi họ băng qua sông Jordan và tiến vào Ca-na-an. Bức tường thành Giê-ri-cô đã bị phá hủy khi dân Y-sơ-ra-ên đi vòng quanh nó trong bảy ngày, mang theo Hòm Giao ước.

Điểm đánh dấu sắc nét là gì?
Đọc thêm

Điểm đánh dấu sắc nét là gì?

Sharpie là thương hiệu dụng cụ viết được sản xuất bởi Newell Brands, một công ty đại chúng, có trụ sở chính tại Atlanta, Georgia. Điểm đánh dấu Sharpie là gì? Đại từ.một cây bút với mực không thể tẩy xóa sẽ viết trên mọi bề mặt. sắc từ.