Tuy nhiên, bổ sung liều lượng cao chất chống oxy hóa có thể dẫn đến nguy cơ sức khỏe trong một số trường hợp. Bổ sung beta-carotene liều cao có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi ở những người hút thuốc. Bổ sung vitamin E liều cao có thể làm tăng nguy cơung thư tuyến tiền liệtvà một loại đột quỵ.
Quá nhiều chất chống oxy hóa có gây hại không?
"Nhiều hơn không phải lúc nào cũng nhiều hơn trong dinh dưỡng. Và quá nhiều có thể là một điều xấu, đặc biệt là với liều lượng cực lớn trong các chất bổ sung," Tiến sĩ Beckett nói. Trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong một số trường hợp, bổ sung chất chống oxy hóacó thể gây hại, và thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư.
Tác dụng phụ của chất chống oxy hóa là gì?
Có thể xảy ra táo bón, tiêu chảy hoặc đau bụng. Những tác dụng này thường là tạm thời và có thể biến mất khi cơ thể bạn thích nghi với thuốc này. Nếu bất kỳ tác dụng nào trong số này kéo dài hoặc trầm trọng hơn, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn ngay lập tức.
Chất chống oxy hóa có gây hại cho con người không?
Có một số lý do tại saonồng độ cao của chất chống oxy hoá có thể gây hại cho. Ở nồng độ cao, chất chống oxy hóa có thể: hoạt động như chất chống oxy hóa, làm tăng quá trình oxy hóa. bảo vệ các tế bào nguy hiểm (chẳng hạn như tế bào ung thư) cũng như các tế bào khỏe mạnh.
Chất chống oxy hóa có thể gây tổn thương không?
Chất chống oxy hóa là gì? Chất chống oxy hóa là các phân tử chống lại các gốc tự do trong cơ thể bạn. Các gốc tự do làcác hợp chấtcó thể gây hại nếu hàm lượng của chúng trở nên quá cao trong cơ thể bạn. Chúng có liên quan đến nhiều bệnh tật, bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư.
