2024 Tác giả: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 00:14
Tuy nhiên, bổ sung liều lượng cao chất chống oxy hóa có thể dẫn đến nguy cơ sức khỏe trong một số trường hợp. Bổ sung beta-carotene liều cao có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi ở những người hút thuốc. Bổ sung vitamin E liều cao có thể làm tăng nguy cơung thư tuyến tiền liệtvà một loại đột quỵ.
Quá nhiều chất chống oxy hóa có gây hại không?
"Nhiều hơn không phải lúc nào cũng nhiều hơn trong dinh dưỡng. Và quá nhiều có thể là một điều xấu, đặc biệt là với liều lượng cực lớn trong các chất bổ sung," Tiến sĩ Beckett nói. Trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong một số trường hợp, bổ sung chất chống oxy hóacó thể gây hại, và thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư.
Tác dụng phụ của chất chống oxy hóa là gì?
Có thể xảy ra táo bón, tiêu chảy hoặc đau bụng. Những tác dụng này thường là tạm thời và có thể biến mất khi cơ thể bạn thích nghi với thuốc này. Nếu bất kỳ tác dụng nào trong số này kéo dài hoặc trầm trọng hơn, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn ngay lập tức.
Chất chống oxy hóa có gây hại cho con người không?
Có một số lý do tại saonồng độ cao của chất chống oxy hoá có thể gây hại cho. Ở nồng độ cao, chất chống oxy hóa có thể: hoạt động như chất chống oxy hóa, làm tăng quá trình oxy hóa. bảo vệ các tế bào nguy hiểm (chẳng hạn như tế bào ung thư) cũng như các tế bào khỏe mạnh.
Chất chống oxy hóa có thể gây tổn thương không?
Chất chống oxy hóa là gì? Chất chống oxy hóa là các phân tử chống lại các gốc tự do trong cơ thể bạn. Các gốc tự do làcác hợp chấtcó thể gây hại nếu hàm lượng của chúng trở nên quá cao trong cơ thể bạn. Chúng có liên quan đến nhiều bệnh tật, bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư.
Đề xuất:
Chất chống oxy hóa có gây hại cho chó không?
Không sử dụng chất chống oxy hóa trong thức ăn cho vật nuôi có thể khiếnthực phẩm bị hư hỏng nghiêm trọng. Nếu không có chất chống oxy hóa, chất béo trong thức ăn vật nuôi sẽ bị ôi thiu trong thời gian rất ngắn. Chó mèo không thích thức ăn ôi thiu;
Chất chống oxy hóa có giúp bạn giảm cân?
Polyphenol là chất chống oxy hoá mạnh có thểgiúp giảm trọng lượng cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng polyphenol có trong trà đen thúc đẩy giảm cân bằng cách giảm lượng calo nạp vào, kích thích phân hủy chất béo và thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi cho đường ruột (9, 10).
Tại sao chất chống oxy hóa được gọi là chất tăng cường miễn dịch?
Chất chống oxy hóa là những hợp chất mạnh mẽ trong thực phẩm của chúng ta đểgiữ cho hệ thống miễn dịch của chúng ta hoạt động mạnh mẽ. Nhiều quá trình tế bào tự nhiên trong cơ thể chúng ta tạo ra chất thải, một số trong số đó hình thành các gốc tự do.
Vitamin nào hoạt động như chất chống oxy hóa?
Chất chống oxy hóa được tìm thấy trong một số loại thực phẩm và có thể ngăn ngừa một số thiệt hại do các gốc tự do gây ra bằng cách trung hòa chúng. Chúng bao gồm các chất chống oxy hóa dinh dưỡng,vitamin A, C và E, và các khoáng chất đồng, kẽm và selen.
Trái cây bị oxy hóa có hại cho bạn không?
Khi các hóa chất bên trong trái cây bị oxy hóa bởi các enzym như polyphenoloxidase, phản ứng này sẽ tạo ra màu nâu không hấp dẫn.Không có bằng chứng, tuy nhiên, trái cây bị oxy hóa có hại cho bạn. Vết bầm tím cũng không nhất thiết là dấu hiệu của nhiễm trùng.
