Giẫm nước hoặc giẫm nước là những gìngười bơicó thể làm khi ở tư thế thẳng đứng để giữ đầu của họ ở trên mặt nước, trong khi không cung cấp đủ lực đẩy định hướng để vượt qua quán tính và đẩy người bơi theo bất kỳ hướng cụ thể nào.
Thế nào được coi là giẫm nước?
Treading Water là gì? Giẫm nước là một kỹ thuậtcho phép người bơi đứng thẳng ở vị trí cơ bản đứng yên với đầu ở trên mặt nước. Tay di chuyển theo động tác lướt ván, trong khi chân đá trong bơi ếch hoặc đá kéo.
Nước giẫm chân là gì và tại sao nó lại quan trọng?
Trượt nước làkhả năng giữ đầu của bạn trên mặt nước trong khi bơi ở tư thế thẳng đứng. Kỹ năng này không chỉ cần thiết cho các vận động viên và người chơi bóng nước nâng cao hơn mà còn là chìa khóa cho sự an toàn cơ bản dưới nước. Nếu có nhu cầu, điều quan trọng là có thể bơi tại chỗ mà không tốn quá nhiều sức lực.
Bí quyết để giẫm chân tại chỗ?
Thân của bạn nên bất động vì cánh tayvà chân của bạn hoạt động để giữ cho bạn nổi. Di chuyển cánh tay của bạn theo chiều dọc trong nước, qua lại. Di chuyển chúng lên và xuống sẽ khiến bạn loanh quanh, gây lãng phí năng lượng! Lòng bàn tay của bạn phải hướng về hướng mà cánh tay của bạn đang di chuyển.
Giẫm nước có phải là đột quỵ không?
Treading Water: Các Bước Chính. Học cách đạp nước cũng giống như các động tác khác mà con bạnSẽ học. Mặc dù họ có thể gặp một số khó khăn khi mới bắt đầu, nhưng với sự luyện tập và kiên nhẫn, họ sẽ có thể đi trên nước một cách thoải mái.
