Chỉ có một vấn đề: giấm táo, giống như tất cả các loại giấm, có tính axit cao. Mặc dù đây là một trong những biện pháp khắc phục chứng trào ngược axit được nhắc đến nhiều nhất, nhưngkhông có bằng chứng khoa học nào chứng minh hiệu quả của nó-thực tế, axit axetic trong giấm thực sự có thể tự đốt cháy thực quản của bạn.
Loại dấm nào tốt cho chứng ợ chua?
Giấm táo, một loại giấm lên men mà mọi người làm từ táo nghiền nát, là một phương thuốc tự nhiên phổ biến cho chứng trào ngược axit và chứng ợ nóng. Nhiều phương pháp điều trị tại nhà có thể làm giảm bớt thành công các triệu chứng trào ngược axit, ợ chua và các triệu chứng khác của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Giấm có diệt được chứng ợ chua không?
Bạn có thể thử sử dụng giấm táo để giảm các triệu chứng trào ngược axit, nhưngkhông có gì đảm bảosẽ hiệu quả. Người ta cho rằng phương pháp điều trị tại nhà này giúp cân bằng độ pH trong dạ dày của bạn bằng cách cân bằng axit trong dạ dày. Thường được chấp nhận là an toàn khi tiêu thụ một lượng nhỏ giấm táo.
Tại sao giấm lại giúp chữa chứng ợ chua?
Tính axit trong giấm làđược cho là giúp phân hủy chất béo trong dạ dày. Axit có thể giúp cân bằng sản xuất axit trong dạ dày. Acetic là thành phần chính của giấm táo và là axit yếu hơn axit clohydric, loại axit do dạ dày của chúng ta tạo ra.
Điều gì có thể ngăn chặn tình trạng trào ngược axit ngay lập tức?
Chúng ta sẽ xem xét một số mẹo nhanh để loại bỏợ chua, bao gồm:
- mặc quần áo rộng.
- đứng thẳng.
- nâng cao phần trên của bạn.
- trộn baking soda với nước.
- thử gừng.
- uống bổ sung cam thảo.
- nhấm nháp giấm táo.
- kẹo cao su giúp làm loãng axit.
