Mọi người có thể bị hụt hơi khi đi bộ vì một số lý do. Đôi khi, điều này xảy ra do các tình trạng nhưlo lắng, hen suyễnhoặc béo phì. Ít phổ biến hơn, khó thở báo hiệu một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng hơn.
Khi tôi khó thở có nghĩa là gì?
Nguyên nhân phổ biến củakhó thởbao gồm hen suyễn, phản ứng dị ứng, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính), nhiễm trùng (như viêm phổi do vi rút hoặc vi khuẩn) và béo phì.
Khi nào tôi nên lo lắng về khó thở?
Khi nào đi khám
Bạn cũng nên đi khám nếu nhận thấy tình trạng khó thởngày càng trầm trọng hơn. Và nếu bất cứ lúc nào tình trạng khó thở của bạn kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như lú lẫn, đau ngực hoặc hàm hoặc đau cánh tay, hãy gọi 911 ngay lập tức.
Tại sao việc đi bộ lại khiến tôi hụt hơi?
Cơ thể bạn đột nhiên cần thêm oxy - do đó có cảm giác như bị gió cuốn. Một lý do khác khiến nó ảnh hưởng mạnh đến bạn là vì đi bộ lên cầu thang sử dụng cơco giật nhanh, được sử dụng cho các chuyển động bùng nổ và các cơ như cơ mông mà bạn có thể không thường tập luyện.
Thừa cân có thể gây khó thở khi đi bộ không?
Tập thể dục rất vất vả,nhiệt độ khắc nghiệt, béo phì và độ cao lớn hơn, tất cả đều có thể gây ra khó thởtrong angười khỏe mạnh. Ngoài những ví dụ này, khó thở có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế.
