2024 Tác giả: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 00:14
Thức ăn caycó thể giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng tiêu thụ những loại ớt này có liên quan đến tỷ lệ tử vong do bệnh tim và đột quỵ thấp hơn 13%. Bệnh tim cũng có thể do béo phì - chất capsaicin có thể giúp chống lại.
Ăn cay tốt hay xấu cho bạn?
Thức ăn cay có lợi cho sức khỏe. Thực phẩm cay không gây loét, nhưng hãy cẩn thận nếu bạn bị hội chứng ruột kích thích, khó tiêu hoặc bệnh viêm ruột (IBD). Về cơ bản, nếu thức ăn cay khiến bạn bị đau dạ dày, hãy suy nghĩ trước khi ăn. Thức ăn cay không gây ra bệnh trĩ, nhưng bạn có thể cảm thấy bỏng rát nếu bị nứt hậu môn.
Ăn cay có giúp tăng cường hệ miễn dịch không?
Thực phẩm nóng, chẳng hạn như ớt và nước sốt, có chứa một thành phần gọi là capsaicin. Capsaicin có thể là một loại thuốc giảm đau rất hiệu quả và thậm chí còn được sử dụng tại chỗ cho các cơn đau do bệnh thần kinh. Ớt cay cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, giúp xua đuổi vi trùng có thể gây bệnh.
Tại sao đồ ăn cay lại có hại cho bạn?
"Ớt cay, cà ri cay và các thức ăn cay kháckích hoạt trào ngược dịch vị của dạ dày lên thực quản, gây ra chứng ợ nóng", Tiến sĩ Janette Nesheiwat, MD, nói với INSIDER. Thêm vào đó, nhiều loại thực phẩm cay có chứa một hợp chất gọi là capsaicin, hợp chất này làm chậm tốc độ tiêu hóa của bạn.
Ăn cay có hại cho gan không?
Nghiên cứu mới cho thấy việc tiêu thụ capsaicin hàng ngày,hợp chất hoạt tính của ớt, được phát hiện làcó tác dụng hữu ích đối với tổn thương gan.
Đề xuất:
Bàn làm việc đứng có tốt cho bạn không?
Bàn đứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:Đứng đốt cháy nhiều calo hơn so với ngồi xuống. Điều này có nghĩa là đứng suốt cả ngày làm việc có thể giúp giảm nguy cơ tăng cân. Một nghiên cứu cho thấy lượng đường trong máu giảm đột ngột ở những người sử dụng bàn làm việc đứng.
Tại sao trồng cây lại tốt cho bạn?
Plantains là thực phẩm giàu carb và là nguồntốt của chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chúng cũng chứa chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do. Với hàm lượng vitamin C tốt, chúng cũng có thể hỗ trợ chức năng miễn dịch. Tương tự như vậy, hàm lượng vitamin B6 của chúng có thể làm giảm nguy cơ tim mạch và cải thiện tâm trạng.
Bàn chải khô có tốt cho da của bạn không?
Chải da khô là tốt hay xấu? Cô nói, tác động cơ họccủa chải khô là tuyệt vời để tẩy tế bào chết cho làn da khô mùa đông. “Chải khô làm thông thoáng lỗ chân lông trong quá trình tẩy da chết. Nó cũng giúp giải độc da của bạn bằng cách tăng lưu thông máu và thúc đẩy dòng chảy / thoát bạch huyết,”Tiến sĩnói Bạn nên chải da khô bao nhiêu lần một tuần?
Cây cơm cháy có phải là cây tốt không?
Nó cũng khác với phần còn lại của các bản đồ ở chỗ nó khác biệt (có cây đực và cây cái riêng biệt). Các cây lớn tuổi thường được coi là cây “cỏ dại”và bị hầu hết mọi người coi thường. … Thêm vào đó, họ tạo ra những cây leo TUYỆT VỜI. Tại sao cây hộp cơm xấu?
Bạn có boa cho người chải lông cho chó nếu họ là chủ không?
Hầu hết các chủ sở hữu vật nuôi đều boa cho người bán chó của họ bất cứ thứ gìtừ 15 đến 25% tổng hóa đơn. Cái hay của tiền boa là không có cách làm đúng hay sai. Bạn có tip cho người chải lông chó tự làm không? Tiền boa là thước đo thể hiện sự hài lòng của bạn với công việc được thực hiện và không nên tách chủ sở hữu ra khỏi những người bán tạp hóa khác.