Nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường của người lớndao động từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Nói chung, nhịp tim thấp hơn khi nghỉ ngơi có nghĩa là chức năng tim hoạt động hiệu quả hơn và sức khỏe tim mạch tốt hơn. Ví dụ: một vận động viên được đào tạo bài bản có thể có nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường gần 40 nhịp mỗi phút.
Nhịp tim có đập mỗi phút không?
Nhịp đập của bạn là nhịp tim của bạn, hoặcsố lần tim bạn đập trong một phút. Tốc độ xung khác nhau ở mỗi người. Nhịp đập của bạn thấp hơn khi bạn nghỉ ngơi và tăng lên khi bạn tập thể dục (cơ thể cần nhiều máu giàu oxy hơn khi bạn tập thể dục).
Nhịp tim tốt cho độ tuổi của tôi là bao nhiêu?
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), nếu bạn là người lớn, nhịp tim của bạn phải nằm trong khoảng 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Và nếu độ tuổi của bạn từ 6 đến 15 tuổi, nhịp tim của bạn phải ở bất kỳ đâutừ 70 đến 100 mỗi phút.
Nhịp tim có phải là nhịp đập không?
Nhịp tim, hay nhịp đập, làsố lần tim bạn đập trong 1 phút. Nhịp tim khác nhau ở mỗi người. Nó thấp hơn khi bạn nghỉ ngơi và cao hơn khi bạn tập thể dục.
Nhịp tim xấu là gì?
Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu nhịp tim của bạn luôn trên 100 nhịp mỗi phút hoặcdưới 60 nhịp mỗi phút(và bạn không phải là vận động viên).
