Trong hầu hết các trường hợp, cơ thể bạn cần từ hai đến bốn tuần để làm quen với bất kỳ loại nẹp chỉnh hình nào. Điều đó có nghĩa là bạn nên lên kế hoạchmặc chúng thường xuyên để cơ thể điều chỉnh.
Tôi có thể ngừng đeo nẹp chỉnh hình bàn chân không?
Có bạn hoàn toàn có thể ngừng đeo nẹp chỉnh hìnhmà vẫn không bị đau. Trước tiên, bạn sẽ cần phải biết tư thế chân của bạn như thế nào nếu không có nẹp chỉnh hình. Nếu bạn đã đeo nẹp chỉnh hình trong một khoảng thời gian đáng kể, có thể mất 3-6 tháng để loại bỏ hoàn toàn việc đeo chúng.
Nên đeo nẹp chỉnh hình trong bao lâu?
Mặc dù không có mốc thời gian nghiêm ngặt, nhưng hầu hết các ca chỉnh hình tùy chỉnh sẽ kéo dàitừ một đến năm năm. Việc xác định xem chúng có cần thay thế hay không phụ thuộc vào ngoại hình của chúng và tần suất chúng được sử dụng. Đau - Nếu bạn gặp bất kỳ loại đau nào, cho dù là ở lưng, bàn chân hay mắt cá chân, có thể đã đến lúc bạn phải thay nẹp chỉnh hình.
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi ngừng đeo nẹp chỉnh hình?
Nếu bạn chọn không đeo nẹp chỉnh hình, bạn sẽlàm tổn hại thêm đôi chân của bạn đến mức có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng. Ví dụ: dụng cụ chỉnh hình tùy chỉnh có thể khôi phục sự liên kết khớp để các cơ và mô liên kết xung quanh duy trì chức năng của chúng.
Đeo nẹp chỉnh hình cả ngày có hại không?
Chìa khóa để tận dụng tối đa dụng cụ chỉnh hình là đảm bảo rằng bạn sử dụng chúng khi bạn có nhiều khả năng làm trầm trọng thêm tình trạng đau chân và chân(ví dụ: đứng trong thời gian dài tại nơi làm việc, tập thể dục). Sử dụng nẹp chỉnh hình trong đôi giày bạn mang khi ngồi ở bàn làm việc cả ngày không có lợi.
