Một trong những thách thức mà chúng tôi phải đối mặt khi lựa chọn các sản phẩm thay thế thịt là chúngthường được chế biến kỹ lưỡng, dẫn đến lượng chất béo bão hòa và natri lớn hơn toàn bộ thực vật và thậm chí đôi khi cao hơn hơn các loại thịt, như hình dưới đây.
Nhược điểm của các lựa chọn thay thế thịt là gì?
Việc tiêu thụ thịt thay thế cũng có một số nhược điểm:
- Thực phẩm đã qua chế biến vẫn là thực phẩm đã qua chế biến. …
- Buster-ngân sách. …
- Chất_lượng tuỳ theo thương hiệu. …
- Chất gây dị ứng rất nhiều. …
- Lựa chọn thiếu chất dinh dưỡng.
Các lựa chọn thay thế thịt có tốt cho sức khỏe hơn thịt không?
Thịt làm từ thực vật tốt cho sức khỏe hơn thịt thông thườngvì chúng có ít chất béo bão hòa và calo hơn. Thành phần trong các loại thịt có nguồn gốc thực vật bao gồm dầu dừa, chiết xuất protein thực vật và nước ép củ cải đường. Hãy truy cập thư viện Tham khảo Sức khỏe của Người dùng nội bộ để được tư vấn thêm.
Thịt giả lành nhất là gì?
1. Vàng & Xanh . Phần Lanthương hiệu thịt thuần chay Gold & Green tập trung vào việc tạo ra các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật dễ dàng, lành mạnh, thân thiện với môi trường và quan trọng nhất là ngon. Sản phẩm đặc trưng của hãng, Pulled Oats ™, là một “sự đổi mới mang tính cách mạng của Phần Lan” được tạo ra bởi những người sáng lập thương hiệu, Maija Itkonen và Reetta Kivelä.
Thực phẩm thay thế thịt lành mạnh nhất là gì?
Thực phẩm thay thế thịt lành mạnh nhất sẽ là thực phẩm chay tự nhiên, giàu protein và chế biến tối thiểu. Thịt ngon, tốt cho sức khỏecác sản phẩm thay thế bao gồm đậu, tempeh, đậu lăng, mít, nấm, hạtvà hạt.
