Mặc dù những khám phá mới chứng minh rằng thời gian có thể không phải là tất cả, nhưng điều quan trọng là bạn muốn tạo và hoạt động tốt nhất của mình một cách nhất quán. Điều đó nói rằng, khoa học đã chỉ ra rằng học tập hiệu quả nhấttrong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều và từ 4 giờ chiều đến 10 giờ tối, khi bộ não đang ở chế độ tiếp thu.
Học lúc 3h sáng có tốt không?
Có Phải Ý Tưởng Tốt Để Học Vào Lúc 3 Giờ Sáng? Học lúc 3 giờ sáng làmột ý kiến hay cho những ai có nhiều trí não hơn và mức năng lượng cao hơn trong những giờ đêm khuya. … Rõ ràng, cú đêm là loài có thể được hưởng lợi rất nhiều từ việc học lúc 2 hoặc 3 giờ sáng. Đó là bởi vì họ có xu hướng tỉnh táo và tràn đầy năng lượng hơn trong thời gian này.
Học buổi tối hay buổi sáng thì tốt hơn?
Mặc dù khác nhau ở mỗi học sinh, nhưngnói chung là học buổi tối tốt hơn buổi sáng. … Học vào ban đêm cũng có lợi hơn vì học đêm sẽ mang lại nhiều thông tin được lưu giữ hơn học vào buổi sáng.
Thời gian học bao lâu là tốt?
Thời gian của buổi học
Hầu hết các buổi học tốt làdài ít nhất một giờ. Khối một giờ cung cấp cho bạn đủ thời gian để tìm hiểu sâu về tài liệu, nhưng sẽ không quá lâu để tâm trí bạn lang thang.
Học bao nhiêu tiếng một ngày là tốt?
Học Mỗi Ngày: Thiết lập một thói quen hàng ngày mà bạn học ở một nơitối thiểu 4 -5 giờ mỗi ngày. Có nhiều loại khác nhauvà 'cấp độ' nghiên cứu được thảo luận dưới đây. Điều quan trọng là việc học tập trở thành trọng tâm trong ngày của bạn và là yếu tố liên tục trong tuần làm việc của bạn. Đừng đợi thời gian thi để học.
