Kê gối giữa hai chân hoặc kê gối ôm sát cơ thể khi ngủ có thể giúp bạn thoải mái hơn. Một số phụ nữ có thể thích từ bỏ hoàn toàn chiếc giường và thay vào đóngủ trên ghế ngả. "Điều đó hoàn toàn có thể chấp nhận được", Santa-Donato nói.
Bạn có thể nằm ngửa khi mang thai để ngủ không?
Nếu bạn thường nằm ngửa khi ngủ (nằm ngửa),bạn có thể tiếp tục làm như vậy trong tam cá nguyệt đầu tiên. Nhưng khi tử cung của bạn nặng hơn vào khoảng giữa thai kỳ, tốt nhất bạn nên chọn một vị trí khác.
Ngủ nhiều khi mang thai có được không?
Trong tam cá nguyệt đầu tiên, phụ nữngủ ở bất kỳ tư thế nào mà cô ấy cảm thấy thoải máilà an toàn, cho dù là nằm ngửa, nằm nghiêng hay nằm sấp. Bất kỳ sự kết hợp của các vị trí trên cũng tốt. Tử cung chưa phát triển đủ lớn để cản trở giấc ngủ.
Tôi có thể cho chồng tôi bú khi mang thai không?
Nhiều phụ nữ bị rỉ sữa non hoặc chất lỏng trong suốt từ núm vú của họ khi họ mang thai. Nó không hoàn toàn giống với những thứ bạn sẽ sản xuất khi bạn đang cho con bú, nhưng đó là cách ngực bạn mồi vào máy bơm (có thể nói như vậy). Miễn là bạn và bộ ngực của bạn được tận hưởng nó, chồng của bạn cũng có thể.
Dấu hiệu bạn đang có con trai là gì?
Đó là con trai nếu:
- Bạn không bị ốm nghén trong thời kỳ đầu mang thai.
- Nhịp tim của con bạn ít hơnhơn 140 nhịp mỗi phút.
- Bạn đang gánh thêm trọng lượng phía trước.
- Bụng của bạn trông giống như một quả bóng rổ.
- Quầng thâm của bạn bị thâm đi đáng kể.
- Bạn đang thấp thỏm.
- Bạn thèm ăn mặn hoặc chua.
