Mặc dù thường nằm trong tiềm thức, nhưng có một số lý do khiến ai đó có thể muốn phá hoại một mối quan hệ hoàn toàn lành mạnh. … Nếu bạn lo lắng rằng đối tác của mình có thể thích bạn đến mức nào, bạn có thể hành động theo tiềm thức hoặc đẩy họ ra xa để không phải cảm thấy cay đắng khi bị từ chối.
Làm thế nào để bạn biết nếu bạn đang phá hoại một mối quan hệ?
Dấu hiệu cảnh báo rằng bạn có thể đang phá hoại một điều tốt đẹp
Bạn gặp một người mới và vui vẻ hẹn hò trong một thời gian ngắn. Sự kết nối rất tuyệt vời, có sự ăn ý và tình dục rất vui vẻ. Bạn bắt đầu dành nhiều thời gian hơn cho nhau và bắt đầu cân nhắc việc trở thành một cặp. Nhưng sau đó, bạn ngừng trả lời tin nhắn của họ ngay lập tức.
Làm cách nào để tôi ngừng phá hoại mối quan hệ của mình?
Cách Tránh phá hoại mối quan hệ của bạn
- Hiểu phong cách đính kèm của bạn. Khi chúng ta gặp khó khăn, sẽ rất hữu ích nếu hiểu được phong cách gắn bó của chúng ta. …
- Xác định các tác nhân của bạn. …
- Hãy lưu tâm đến hành vi của bạn. …
- Giải mã quá khứ từ hiện tại. …
- Học giao tiếp. …
- Thực hành tự chăm sóc bản thân và lòng từ bi.
Tại sao tôi lại tự phá hoại mối quan hệ của mình?
Theo phân tích năm 2019 về sự tự phá hoại mối quan hệ, đây là những lý do khiến mọi người tự hủy hoại mối quan hệ: sợ bị tổn thương.các kiểu đính kèm không an toàn .tự ti.
Dấu hiệu là gìvề Hành vi tự phá hoại?
Dấu hiệu của những hành vi tự hủy hoại mối quan hệ bao gồm:
- Đèn chiếu sáng.
- Kiểm soát hành vi.
- Vi phạm ranh giới của bạn (hoặc của người khác).
- Những kỳ vọng hoặc mục tiêu không thực tế cho bạn và đối tác của bạn.
- Không phải là con người thật của bạn (ví dụ: đeo mặt nạ)
- Bạn, không ưu tiên mối quan hệ của bạn.
