2024 Tác giả: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-19 13:39
Tensor fasae latae được tìm thấy ở bề ngoài ở mặt trước của đùi, kéo dài từ phần trước của mào chậu đến phần trên của xương chày, trên đó nó chèn quađường sinh môn vị. đường ruột Đường biểu bì hay dây thần kinh đệm (còn được gọi là băng Maissiat hoặc dải IT) là một phần củng cố dạng sợi dọc của cân mạc. Hoạt động của các cơ liên quan đến ITB (tensor fasae latae và một số sợi của cơ mông) uốn cong, mở rộng, bắt cóc, và xoay hông sang bên và trung gian. https://en.wikipedia.org ›wiki› Iliotintic_tract
Đường sinh vật - Wikipedia
Cơ nào có chung vị trí chèn với cơ ức đòn chũm?
Latae tenxơ làm se khít vùng da đầu gối một cách hiệu quả. Điều này cho phép gồng đầu gối, đặc biệt là khi nâng bàn chân đối diện. Cơ môngvà cơ ức đòn chũm chèn lên đường.
TFL nằm ở đâu?
TFL, hoặc Tensor Fascia Latae, là một cơ nhỏ được tìm thấyở bên ngoài hông. Chức năng chính của TFL là giúp ổn định hông và xương chậu.
Bạn điều trị chứng đau TFL như thế nào?
Kéo giãnlà lý tưởng để giảm đau; bắt đầu bằng cách đặt hông tốt của bạn theo hướng đối diện của TFL để kéo căng. Để có kết quả thành công,khách hàng nên đặt căng trên một quả bóng mát-xa (hoặc thậm chí một quả bóng quần vợt), di chuyển quả bóng dọc theo TFL cho đến khi thấy rõ vùng căng.
TFL mất bao lâu để lành lại?
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, có thể mất1-6 tuầnđể vết thương gập hông lành lại. Các chấn thương nhẹ thường cần thời gian hồi phục từ 1-3 tuần, trong khi các vết rách cơ nghiêm trọng hơn có thể mất 4-6 tuần hoặc lâu hơn. Các vết thương nặng không được điều trị có thể lâu hơn hoặc gây đau mãn tính.
Đề xuất:
Bạn bị đau đầu do căng thẳng do đâu?
Họ đau ở đâu? Nó có thể đau khắp đầu, nhưng rất có thể bạn sẽ cảm thấy đau nhứcquanh trán hoặc sau đầuhoặc quanh cổ. Đau đầu không trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động. Hàm, vai, cổ và đầu của bạn cũng có thể bị đau. Làm cách nào để biết liệu đau đầu của tôi có phải do căng thẳng hay không?
Bong bóng có màu sẽ biến mất?
Bubbles in Tint sẽ biến mất? Bạn thường thấy những bong bóng nhỏ dưới tông màu mới được cài đặt. Thông thường, những bong bóng này sẽbiến mất trong vài tuầnvà phải rất nhỏ. Chúng có thể mất nhiều thời gian hơn trong thời tiết lạnh và biến mất nhanh hơn khi có nhiệt.
Tại sao bong gân mắt cá chân ngược lại phổ biến hơn bong gân lật ngược?
Chấn thương lật ngược phổ biến hơn nhiều so với chấn thương lậtdo sự không ổn định tương đối của khớp bên và sự yếu của dây chằng bên so với dây chằng giữa. Đôi khi thấy vết thương do lật tẩy. Sự khác biệt giữa bong gân cổ chân lật ngược và bong gân mắt cá chân là gì?
Khi xe bạn bị bong bóng là do đâu?
Trám nước xảy rakhi lốp gặp nước nhiều hơn mức có thể tiêu tan. Áp suất nước ở phía trước bánh xe tạo ra lực đẩy nước dưới mép trước của lốp, khiến lốp bị nâng lên khỏi mặt đường. Sau đó, lốp xe sẽ trượt trên một tờ nước với ít tiếp xúc trực tiếp với mặt đường, và kết quả là mất kiểm soát.
Bong bóng bảo vệ màn hình có biến mất không?
Nếu bạn dán kính bảo vệ màn hình không đúng cách hoặc màn hình không bằng phẳng hoàn hảo, bọt khí có thể xuất hiện bên dưới bề mặt. Khi bạn dán miếng bảo vệ màn hình,bạn không thể dễ dàng loại bỏ bọt khí ở giữa trừ khi bạn tháo miếng dán bảo vệ màn hình ra và đeo lại.
