2024 Tác giả: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 00:14
Cơ bị kéo thường có thể có cảm giác nhưcảm giác đau nhói hoặc rách ở cơ hoặc khớp. David Patane, chuyên gia vận động và tập thể dục, đồng thời là chủ sở hữu của Physique, nói rằng ngoài cảm giác này, còn có nhiều triệu chứng cơ bị kéo khác.
Làm sao để biết bạn đã kéo cơ?
Kiểm tra xem bạn có bị bong gân hay căng cơ không
- bạn bị đau, mềm hoặc yếu - thường quanh mắt cá chân, bàn chân, cổ tay, ngón tay cái, đầu gối, cẳng chân hoặc lưng của bạn.
- vùng bị thương sưng tấy hoặc bầm tím.
- bạn không thể đè nặng lên vết thương hoặc sử dụng nó bình thường.
- bạn bị co thắt cơ hoặc chuột rút - nơi các cơ của bạn tự co thắt một cách đau đớn.
Cơ bị kéo mất bao lâu để lành lại?
Đối với căng cơ nhẹ, bạn có thể trở lại các hoạt động bình thường trong vòngba đến sáu tuầnvới dịch vụ chăm sóc cơ bản tại nhà. Đối với các chủng nghiêm trọng hơn, quá trình hồi phục có thể mất vài tháng. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật sửa chữa và vật lý trị liệu có thể là cần thiết. Với điều trị thích hợp, hầu hết mọi người đều hồi phục hoàn toàn.
Cơ bị kéo sẽ cảm thấy như thế nào khi chạm vào?
Cơn đau do cơ bị kéo gây ra không dữ dội và dữ dội mà là cơn đau âm ỉ, nhức nhối, có thể nhận thấy nhiều hơn khi gập người, di chuyển hoặc dùng lực ấn vào cơ. Cơ bị kéo đôi khi có thể cảm thấymềmkhi chạm vào. Nó cũng có thể cảm thấy như có một "nút thắt" chặt chẽ trong cơ.
Kéo cơ có tự lành không?
Hầu hết các trường hợp căng cơ không cần phẫu thuật,và sự phục hồi hoàn toàn được mong đợi. Nếu bị rách một phần thì vận động viên có thể quay trở lại khi hết đau và có sức lực cũng như vận động bình thường. Điều này thường xảy ra sau khi điều trị và liệu pháp thích hợp từ vài tuần đến vài tháng.
Đề xuất:
Cảm giác như thế nào khi sống ở tempe a Arizona?
Sống ở Tempe mang đến cho cư dân một cảm giáchỗn hợp ngoại thành đô thịvà hầu hết cư dân đều thuê nhà của họ. Ở Tempe có rất nhiều nhà hàng, quán cà phê và công viên. Nhiều chuyên gia trẻ sống ở Tempe và cư dân có xu hướng có quan điểm chính trị ôn hòa.
Buồn nôn khi mang thai có cảm giác như thế nào?
Buồn nôn có thể cảm thấy nhưmuốn nôn mửa đột ngột, dữ dội hoặc cảm giác khó chịu mãn tính, mức độ thấp và chóng mặt nhẹ. Phụ nữ bị buồn nôn đột ngột có thể tự hỏi liệu đó có phải là dấu hiệu sớm của việc mang thai hay không. Một nghiên cứu cho thấy 63,3% phụ nữ mang thai cảm thấy buồn nôn trong thời kỳ đầu mang thai.
Cảm giác thế giới sẽ trở nên khó khăn như thế nào?
dạ dày của tôi như trùng xuống khi tôi cảm thấy thế giới sẽ khó khăn như thế nàođối với tôi sau đây. Nói cách khác, dường như Sammy nghĩ rằng anh ấy đã học được một bài học về những cách đau đớn trên thế giới. Sammy nói gì ở gần cuối câu chuyện cho thấy anh ấy biết chính xác mọi chuyện với các cô gái sẽ diễn ra như thế nào vào cuối?
Cảm giác bồn chồn vì caffein như thế nào?
Nhiều người cảm thấy bồn chồn sau khi uống cà phê có chứa caffein hoặc đồ uống làm từ cà phê. Cảm giác bồn chồn đề cập đến một cảm giác vật lýcảm thấy gấp gáp rồi đột ngột đổ vỡ năng lượng. Cảm giác này có thể khiến nhiều người cảm thấy bất an hoặc khó tập trung.
Cảm giác như nhiệt độ được tính như thế nào?
Chúng tôi tính toán một 'cảm giác như nhiệt độ bằngcó tính đến nhiệt độ không khí dự kiến, độ ẩm tương đối và sức mạnh của gió ở khoảng 5 feet(chiều cao điển hình của con người mặt) kết hợp với sự hiểu biết của chúng tôi về cách cơ thể con người mất nhiệt trong những ngày gió lạnh.
