Máy đo phế dung kế khuyến khích là một thiết bị cầm tay giúp phổi của bạn phục hồi sau phẫu thuật hoặc bệnh phổi. Phổi của bạn có thể trở nên yếu sau thời gian dài không sử dụng. Sử dụng phế dung kếgiúp giữ cho chúng hoạt động và không có chất lỏng.
Mục đích của máy tập thể dục là gì?
Máy tập thể tích VOLDYNE của bạnđo thể tích không khí bạn truyền cảm hứng và cho bạn biết bạn đang làm đầy phổi hiệu quả như thế nào sau mỗi lần hít vào. Thông thường, bạn hít thở sâu nhiều lần mỗi giờ mà không hề hay biết. Chúng tự phát và tự động, và xảy ra dưới dạng thở dài và ngáp.
Bạn nên sử dụng máy tập thể dục bao nhiêu lần một ngày?
Bằng cách sử dụng máy đo phế dung kế khuyến khíchcứ sau 1 đến 2 giờ, hoặc theo hướng dẫn của y tá hoặc bác sĩ, bạn có thể đóng một vai trò tích cực trong việc phục hồi và giữ cho phổi của bạn khỏe mạnh.
Người tập thể dục cho phổi có hiệu quả không?
Các bài tập cho phổi, chẳng hạn như thở mím môi và thở bằng bụng, có thểgiúp một người cải thiện chức năng phổi của họ. Tuy nhiên, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra trước khi thử bất kỳ bài tập mới nào, thậm chí là bài tập thở. Điều này đặc biệt đúng đối với những người có vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như COPD.
Làm cách nào để tôi có thể làm cho phổi của mình khỏe hơn với Covid?
Bài tập . Tăng luồng không khí của bạnbằng hoạt động thể chất giúp cải thiện lưu lượng oxy trong máu của bạn, sau đó tăng luồng khí đếncơ bắp, tim và phổi của bạn. 30 phút tập thể dục vừa phải 5 lần mỗi tuần được khuyến khích để có lợi cho sức khỏe của phổi.
