Hạt kê trông như thế nào? Hạt kê trông giống như hạt hoặc hạt ngôhạt nhỏ; nhỏ, tròn và có màu trắng hoặc trắng ngà trong màu. Chúng cũng có thể được bán dưới dạng bột, mảnh hoặc đóng gói dưới dạng hạt kê "bột".
Làm thế nào để bạn xác định được hạt kê?
Nói chung, vỏ hạt của Kodo Millet có màu nâu, Foxtail có màu hơi vàng và các hạt kê còn lại có màu xám trừ các loại kê chính. Các loại kê chính như Cao lương và Kê ngọc trai có thể dễ dàng được xác định bằnglớp vỏ và hình dạngvà kích thước của nó trong khi trường hợp tương tự ở Hạt kê ngón tay.
Hạt kê trông như thế nào?
Tên "kê" dùng để chỉ một số loại ngũ cốc khác nhau nhưng có liên quan đến họ cỏ Poaceae. Chúng trông giống nhưhạt ngô nhỏvà có giá khoảng số tiền bạn sẽ trả cho quinoa, khiến chúng trở thành một trong những loại ngũ cốc kinh tế hơn hiện có. Chúng cũng tự nhiên không chứa gluten.
Hạt quinoa có phải là hạt kê không?
Trong khi cả kê và quinoa đều làngũ cốc nguyên hạt, nghĩa là chúng chứa toàn bộ nhân hạt, quinoa về mặt kỹ thuật là một loại hạt giả. … Vì vậy, mặc dù quinoa thường được gọi là một loại ngũ cốc, nhưng trên thực tế, nó là một loại hạt được thu hoạch từ một loài thực vật được gọi là cây chân ngỗng.
Hạt kê có tác dụng gì đối với cơ thể?
Kê làgiàu chất xơ, cả hòa tan và không hòa tan. Chất xơ không hòa tan trong hạt kê được gọi là “prebiotic”, có nghĩa là nó hỗ trợ vi khuẩn tốt trong hệ tiêu hóa của bạnhệ thống. Loại chất xơ này cũng rất quan trọng để bổ sung số lượng lớn vào phân, giúp bạn đi ngoài đều đặn và giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
