Vết thương ở gân Achilles từ nhẹ đến trung bình sẽ tự lành. Để đẩy nhanh quá trình, bạn có thể: Nghỉ ngơi chân. Tránh đặt nặng vấn đề tốt nhất có thể.
Điều gì sẽ xảy ra nếu viêm gân Achilles không được điều trị?
Viêm bao gân Achilles không được điều trị có thểdẫn đến một loạt vết rách bên trong gân, khiến nó dễ bị đứt. Việc đứt gân rất có thể sẽ cần các phương pháp điều trị nghiêm trọng hơn, bao gồm bó bột hoặc phẫu thuật.
Mất bao lâu để lành gân Achilles bị căng?
Điều này có thể sớm nhất là 2 đến 3 tuần hoặc lâu nhất là 6 tuần sau khi bạn bị thương. Với sự trợ giúp của vật lý trị liệu, hầu hết mọi người có thể trở lại hoạt động bình thường trong4 đến 6 tháng. Trong vật lý trị liệu, bạn sẽ học các bài tập để làm cho cơ bắp chân của bạn khỏe hơn và gân Achilles của bạn linh hoạt hơn.
Viêm gân Achilles có khỏi không?
Khi nghỉ ngơi, viêm gân Achilles thườngtốt hơn trong vòng 6 tuần đến vài tháng. Để giảm nguy cơ bị viêm gân Achilles trở lại: Giữ phong độ tốt quanh năm.
Mất bao lâu để gân Achilles lành mà không cần phẫu thuật?
Nếu bạn ngồi làm việc, bạn có thể về sau 1 đến 2 tuần. Nếu bạn đang cố gắng trong công việc, bạn có thể cần từ 6 đến 8 tuần trước khi có thể quay trở lại. Tổng thời gian phục hồi của bạn có thể làlên đến 6 tháng.
