Viêm gân cơ nhị đầu thườnglành tốt trong 6 tuần đến vài thángvà không gây ra vấn đề gì lâu dài. Điều quan trọng là phải nghỉ ngơi, duỗi thẳng và phục hồi cánh tay và vai đủ lâu để nó hồi phục hoàn toàn. Việc quay trở lại các hoạt động và thể thao một cách chậm rãi có thể giúp ngăn ngừa viêm gân quay trở lại.
Cách nhanh nhất để chữa lành bệnh viêm gân ở bắp tay là gì?
Cách tốt nhất để chữa lành bệnh viêm gân ở bắp tay là sự kết hợp của nhiều phương pháp điều trị khác nhau:
- Nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi là điều quan trọng để chữa lành chấn thương gân. …
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)…
- Đá. …
- Vật lý trị liệu. …
- Con lắc co giãn. …
- Bức tường đi bộ. …
- Tiêm steroid. …
- Phương pháp điều trị không phẫu thuật.
Viêm gân bắp tay cảm thấy như thế nào?
Theo Học viện Bác sĩ Phẫu thuật Chỉnh hình Hoa Kỳ, các triệu chứng phổ biến của viêm gân cơ bắp tay bao gồm:Đau hoặc đau ở phía trước vai, trầm trọng hơn khi nâng hoặc hoạt động quá cao. Đau hoặc nhức di chuyển xuống xương cánh tay trên. Thỉnh thoảng có tiếng va chạm hoặc cảm giác ở vai.
Làm cách nào để hết viêm gân ở bắp tay?
Viêm gân ở bắp tay thường được điều trị đầu tiên bằng các phương pháp đơn giản
- Nghỉ ngơi. Bước đầu tiên để phục hồi là tránh các hoạt động gây đau.
- Đá. Chườm lạnh trong 20 phút mỗi lần,vài lần một ngày, để giảm sưng. …
- Thuốc chống viêm không steroid. …
- Tiêm steroid. …
- Vật lý trị liệu.
Điều gì sẽ xảy ra nếu viêm gân bicep không được điều trị?
Nếu viêm gân không được điều trị, bạn có thể phát triển thành viêm gân mãn tính,đứt gân (đứt toàn bộ gân), hoặc chứng viêm gân (thoái hóa). Viêm gân mãn tính có thể khiến gân bị thoái hóa và yếu dần theo thời gian.
