Loại bỏ tất cả sự tiếp xúc với phthalate có thể là không thể, nhưng chúng tôi chắc chắn có thể giảm bớt gánh nặng đáng kể với các chiến lược sau
- Tránh xa hương thơm. …
- Crack mã. …
- Đồ chơi bằng nhựa hand-me-down. …
- Tránh đồ nhựa bất cứ khi nào có thể, và không bao giờ hâm nóng thức ăn bằng đồ nhựa. …
- Ăn các sản phẩm hữu cơ, thịt và sữa.
Tại sao bạn nên tránh phthalates?
Chúng có thểhoạt động giống như hormone và cản trở sự phát triển của bộ phận sinh dục nam, cũng như làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường. Tuy nhiên, rủi ro của phthalate bắt đầu trước khi sinh.
Thực phẩm nào chứa phthalate?
Thực phẩm là nguồn phơi nhiễm hàng đầu. Phthalates đã được tìm thấy trongsản phẩm sữa, thịt, cá, dầu & mỡ, bánh nướng, sữa bột cho trẻ em, thực phẩm chế biến và thức ăn nhanh.
Thực phẩm nào có nhiều phthalates nhất?
Một số mặt hàng thực phẩm bị nhiễm phthalate nhiều nhất làthịt và thực phẩm làm từ ngũ cốccác mặt hàng như bánh mì kẹp thịt, bánh mì kẹp thịt, cơm và mì.
Sản phẩm nào chứa nhiều phthalates?
Phthalates là một nhóm hóa chất được sử dụng trong hàng trăm sản phẩm, chẳng hạn như đồ chơi, sàn vinyl và lớp phủ tường, chất tẩy rửa, dầu bôi trơn, bao bì thực phẩm, dược phẩm, túi đựng máu và đường ống, và các sản phẩm chăm sóc cá nhân, chẳng hạn như móng tay làm bóng,thuốc xịt tóc, kem dưỡng sau cạo râu, xà phòng, dầu gội đầu, nước hoavà khác…
