Cơm sambar là một món ăn được làm từ đậu lăng, cơm, rau trộn, gia vị và thảo mộc. Đây là một món ăn ngon, đầy hương vị & giàu protein mà cũnglành & giàu chất dinh dưỡng. Cơm sambar ngon nhất được dùng với bánh papad và một ít bơ sữa hoặc lassi.
Ăn sambar có tốt cho sức khỏe không?
Lựa chọn bữa sáng lành mạnh này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dễ nấu, dễ tiêu hóa, giảm cân, dễ tính lượng calo, chứa nhiều sắt và chứa một lượng chất xơ tốt. Nó không chứa dầu và được hấp theo tỷ lệ như vậy để phục vụ bạn một bữa ăn ngon và giúp bạn no lâu hơn.
Sambar giảm cân có tốt không?
Sambar là món ăn chay và giàu chất xơ, protein. Nó giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Nó chứa ít calo và có thể được đưa vào chế độ ăn kiêng giảm cân. Vì vậy, bạncó thể giảm cânvà tiếp tục thưởng thức những món ăn thơm và ngon.
Sambhar có tốt cho dạ dày không?
Sambhar và giảm cân
Sambhar rất giàu protein chất xơ và chất chống oxy hóa. Nócải thiện tiêu hóavà do đó hỗ trợ giảm cân.
Lợi ích của việc ăn sambar là gì?
Dưới đây là một số lợi ích của việc ăn sambar:
- Cao Protein. Sambar được làm bằng xung. …
- Đầy Sợi. Ngoài protein, xung được sử dụng trong sambar cũng có nhiều chất xơ. …
- Punch chống oxy hóa. …
- Dễ tiêu. …
- Công dụng giảm cân. …
- Giải độcLợi ích.
