Đang nói chuyện với bản thân đang tưởng tượng ra các tình huống?

2024 Tác giả: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 00:14

Lý luận theo cảm xúc. Điều này quá phổ biến, đến nỗi cảm thấy quá dễ tin. Cảm xúc lý trí là sự bóp méo mà chúng ta cảm nhận được, vì vậy nó phải là sự thật. Điển hình là khi bạn tự tưởng tượng ra các tình huống,bạn nhận được một số phản ứng vật lý.

Tại sao tôi tưởng tượng ra các tình huống trong đầu và tự nói chuyện với chính mình?

Nó còn được gọi là " thảm họa," và nó xảy ra với nhiều người vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Nó có thể là kết quả của những trải nghiệm tồi tệ trước đây của bạn mà bạn không thể lay chuyển hoặc nó có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe tâm thần như lo lắng hoặc trầm cảm mãn tính.

Tự nói chuyện với chính mình có bị ảo tưởng không?

Nếu một người tự nói là một phần của ảo giác, họ nên tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Tự nói chuyện và ảo giác có thể cho thấy tình trạng sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như tâm thần phân liệt. Một người bị tâm thần phân liệt có thể bị thay đổi hành vi và suy nghĩ của họ, chẳng hạn như ảo giác hoặc ảo tưởng.

Có điều kiện mà bạn nói chuyện với chính mình không?

Có một số trường hợp nói chuyện với chính mình có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tâm thần. Lẩm bẩm và nói to những câu ngẫu nhiên có thể là dấu hiệucủa bệnh tâm thần phân liệt. Bệnh tâm thần phân liệt ảnh hưởng đến nhiều người trên toàn thế giới. Điều này phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi khi họ đang trải qua những chuyển đổi lớn trong cuộc đời.

Đang nói chuyện với chính mìnhgiống như suy nghĩ?

“Tự nói chuyện với chính mình là hoàn toàn nằm trong quy chuẩn. Trên thực tế, chúng ta nói chuyện với chính mình liên tục,”Tiến sĩ Jessica Nicolosi, một nhà tâm lý học lâm sàng có trụ sở tại New York cho biết. “Người ta có thể lập luận rằng chỉ cần lặng lẽ suy nghĩ mọi thứ, không nói to, là đang nói với chính chúng ta.”