Những mục này nên có trong danh sách kiểm tra đi bộ đường dài của bạn:
- Balo leo núi.
- Quần áo phù hợp với thời tiết (nghĩ rằng lớp và lớp chống ẩm)
- Giày hoặc ủng đi bộ đường dài.
- Nhiều đồ ăn.
- Nhiều nước.
- Các công cụ điều hướng như bản đồ và la bàn.
- Bộ sơ cứu.
- Dao hoặc nhiều dụng cụ.
7 điều cần thiết khi đi bộ đường dài là gì?
Bảy điều cần thiết cho mỗi ngày đi bộ đường dài
- Túi / Balo leo núi. Bạn sẽ cần một chiếc ba lô để chứa tất cả những thứ cần thiết mà bạn mang theo trong suốt chuyến đi bộ đường dài. …
- Giày dép và Quần áo. …
- Dinh dưỡng và Hydrat hóa. …
- Thiết bị An toàn và Khẩn cấp. …
- Vệ sinh và Sức khỏe. …
- Thiết bị dẫn đường. …
- Sửa chữa phần cứng, công cụ và các tính năng bổ sung quan trọng.
13 điều cần thiết để đi bộ đường dài là gì?
Mười ba điều cần thiết
- Bản đồ và la bàn. Mặc dù một trong hai công cụ này đều hữu ích, cùng với kiến thức phù hợp, thì hai công cụ này không thể thiếu.
- Quần áo thêm. …
- Thức ăn và nước uống bổ sung. …
- Đèn pha (có pin dự phòng)…
- Bộ sơ cứu. …
- Còi, tạo tiếng ồn. …
- Dao / multitool. …
- Nhẹ hơn, diêm kim loại, lò sưởi.
12 điều cần thiết để đi bộ đường dài là gì?
- 1 | Balo. Hành trang cần thiết nhất mà bạn cần là một chiếc ba lô. …
- 2 | Thích hợpQuần áo, Áo khoác, + Phụ kiện. …
- 3 | Bốt / Giày + Vớ đi bộ đường dài. …
- 4 | Bản đồ + Công cụ điều hướng. …
- 5 | Nhiều nước. …
- 6 | Đồ ăn nhẹ / Đồ ăn bổ sung Tastiest. …
- 7 | Bộ sơ cứu. …
- 8 | Đi bộ leo núi.
Bạn cần trang bị gì để tăng AT?
Mang theo quầnhoặc quần leo núivà áo sơ mi len tổng hợp hoặc len merino. Tôi thường chỉ mang theo mỗi thứ vì tôi không thích mang thêm trọng lượng. Nhưng tiết lộ đầy đủ: Mặc cùng một bộ trang phục trong một tuần giữa các lần giặt sẽ có mùi. Đó là cuộc gọi cá nhân nếu bạn muốn có thêm một bộ quần áo đi bộ đường dài hay không.
