Bursa là một túi kín, chứa đầy chất lỏng, có tác dụng như một lớp đệm và bề mặt trượt để giảm ma sát giữa các mô của cơ thể. Các bursae chính (đây là số nhiều của bursa) nằm bên cạnh các gân gần các khớp lớn, chẳng hạn như ở vai, khuỷu tay, hông và đầu gối.
Chức năng của bursa là gì?
Vòng đệm của bạn phục vụđể giảm ma sát giữa phần xương nổi trên cơ thể bạn và cơ, gân và dây chằng. Chúng giúp các cấu trúc lướt và trượt qua nhau trong khi chuyển động xảy ra.
Cách tốt nhất để điều trị viêm bao hoạt dịch là gì?
Các biện pháp bạn có thể thực hiện để giảm đau do viêm bao hoạt dịch bao gồm:
- Nghỉ ngơi và không lạm dụng vùng bị ảnh hưởng.
- Chườm đá để giảm sưng trong 48 giờ đầu tiên sau khi các triệu chứng xảy ra.
- Chườm nóng khô hoặc ẩm, chẳng hạn như chườm nóng hoặc tắm nước ấm.
Mất bao lâu để một chùm ngây hết?
Viêm bao quy đầu thường tồn tại trong thời gian ngắn, kéo dàivài giờ đến vài ngày. Nếu bạn không nghỉ ngơi, nó có thể khiến quá trình hồi phục của bạn lâu hơn. Khi bạn bị viêm bao hoạt dịch mãn tính, các đợt đau kéo dài vài ngày đến vài tuần.
Nguyên nhân nào khiến bệnh viêm bao hoạt dịch bùng phát?
Nguyên nhân phổ biến nhất của viêm bao hoạt dịch là các chuyển động hoặc tư thế lặp đi lặp lại gây áp lực lên các bao hoạt dịch quanh khớp. Các ví dụ bao gồm:Ném bóng chày hoặc nâng vật gì đó qua đầu liên tục.
