8 Cách để Duy trì Vẻ ngoài Trẻ trung
- Tránh nắng. Mặc dù đúng là ánh nắng mặt trời không phải là yếu tố duy nhất tạo nên vẻ ngoài tổng thể cho làn da của bạn, nhưng nó đóng một vai trò rất lớn. …
- Uống nhiều nước. …
- Nhận một số ZZZ. …
- Xoa nó vào.…
- Ăn kiêng nhiều thực vật. …
- Di chuyển. …
- Thiết lập một thói quen tốt. …
- Hạn chế rượu và caffein.
Làm thế nào để tôi có thể làm cho khuôn mặt của tôi trông trẻ hơn?
20 Cách Dễ Dàng Để Trông Trẻ Hơn, Theo Các Chuyên Gia
- Dùng kem dưỡng ẩm, sau đó là kem nền. …
- Hãy thử một loại kem mặt có collagen. …
- Dùng che khuyết điểm cho quầng thâm mắt. …
- Giữ cho việc trang điểm mắt của bạn thật đơn giản. …
- Làm cong mi. …
- Thoa SPF hàng ngày. …
- Tẩy trang nhẹ nhàng cho vùng mắt của bạn. …
- Tìm độ dài tóc "vừa ý".
Ăn gì để trẻ mãi không già?
Dưới đây là 11 loại thực phẩm có thể giúp bạn trông trẻ hơn
- Dầu ô liu nguyên chất. Dầu ô liu nguyên chất là một trong những chất béo lành mạnh nhất trên trái đất. …
- Trà xanh. Trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa, có thể bảo vệ chống lại các gốc tự do. …
- Cá Béo. …
- Sôcôla đen / Ca cao. …
- Rau. …
- Hạt lanh. …
- Lựu. …
- Bơ.
Làm thế nào để tôi luôn trẻ trung ở tuổi 30?
Dưới đây là một số cách để trông trẻ hơn ở tuổi 30
- Giảm Nếp Nhăn. Có một số biện pháp tự nhiên có thể được sử dụng để giảm nếp nhăn mà không cần sử dụng kem chống nếp nhăn. …
- Sống Khỏe. …
- Chăm Sóc Quanh Mắt. …
- Giữ Da Tươi Sạch. …
- Tuân thủ Chế độ ăn uống Lành mạnh.
Ở tuổi nào bạn không còn trẻ nữa?
Nhưng mọi điều tốt đẹp rồi cũng phải kết thúc. Hóa ra, độ tuổi mà tất cả chúng ta chính thức bắt đầu già đi là30. Người Anh coi 30 là độ tuổi mà bạn không còn thuộc nhóm trẻ theo một cuộc khảo sát gần đây của YouGov.
