Mặc dù thuốc kháng histamine như Benadrylsẽ khiến bạn cảm thấy buồn ngủ, nhưng chúng không phải là lựa chọn tuyệt vời khi điều trị chứng mất ngủ. Chúng không chỉ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn mà còn nhanh chóng trở nên kém hiệu quả hơn, nghĩa là bạn có thể không nhận thấy bất kỳ lợi ích nào nếu sử dụng chúng thường xuyên.
Benadryl mất bao lâu để khiến bạn buồn ngủ?
Nếu bạn đang dùng diphenhydramine cho các vấn đề về giấc ngủ ngắn hạn, nó sẽ bắt đầu khiến bạn cảm thấy buồn ngủkhoảng 20 đến 30 phútsau khi bạn uống. Đối với ho và cảm lạnh, các triệu chứng của bạn thường sẽ bắt đầu cải thiện trong vòng 20 phút. Thuốc sẽ có tác dụng trong khoảng 4 đến 6 giờ.
Melatonin hoặc Benadryl có tốt hơn cho giấc ngủ không?
Theo chúng tôi được biết,melatonin trongnói chung là một chất thay thế hoàn toàn tốt cho diphenhydramine. Đó là một chất bổ sung tự nhiên. Đó là hóa chất trong não thực sự tạo ra giấc ngủ theo cách tự nhiên. Nếu bạn khó ngủ, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc đăng ký tham gia một nghiên cứu về giấc ngủ.
Benadryl có an toàn để ngủ mỗi đêm không?
Nói chung, các chuyên giakhông khuyên bạn nên sử dụng những loại thuốc này ngoài việc thỉnh thoảng mất ngủ vào ban đêm. “Thuốc kháng histamine diphenhydramine [có trong Benadryl] chỉ được phê duyệt để điều trị chứng khó ngủ ngắn hạn hoặc tạm thời, đặc biệt ở những người khó ngủ,” Tiến sĩ
Benadryl có thể giúp bạn bớt lo lắng không?
Một trong những ưu điểm lớn nhất củasử dụng thuốc không kê đơn như Benadryl để điều trị lo lắng vì nóhiệu quả nhanh chóng vàtiện lợi. Điều này có thể hữu ích nếu bạn cần giảm nhanh các triệu chứng lo âu nhẹ. Bởi vì Benadryl khiến nhiều người cảm thấy buồn ngủ, nó cũng có thể giúp hỗ trợ giấc ngủ.
