Lý do danh nghĩa cho thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày từ lâu đã làtiết kiệm năng lượng. Việc thay đổi thời gian lần đầu tiên được thực hiện ở Hoa Kỳ trong Thế chiến thứ nhất, và sau đó được thực hiện lại trong Thế chiến thứ hai, như một phần của nỗ lực chiến tranh.
Tại sao thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày bắt đầu ở Hoa Kỳ?
Trong lệnh cấm vận dầu mỏ năm 1973, Quốc hội Hoa Kỳ đã ra lệnh cho thời gian DST quanh năm kéo dài từ tháng 1 năm 1974 đến tháng 4 năm 1975. Cơ sở lý luậnlà nghiên cứu ảnh hưởng của sự thay đổi thời gian theo mùa đối với mức tiêu thụ năng lượng.
Tại sao tiết kiệm ánh sáng ban ngày là không tốt?
Cũng có những lo lắng về sức khỏe của từng cá nhân: chuyển sang Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày có liên quan đếnbệnh tim mạch, nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ cao hơn và gia tăng số người nhập viện ví dụ như nhịp tim không đều.
Ba tiểu bang nào của Hoa Kỳ không tuân theo thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày?
Tất cả các tiểu bang trừHawaii và Arizona (ngoại trừ Quốc gia Navajo)quan sát DST. Các lãnh thổ Samoa thuộc Hoa Kỳ, Guam, Quần đảo Bắc Mariana, Puerto Rico và Quần đảo Virgin thuộc Hoa Kỳ cũng không quan sát DST.
Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta loại bỏ Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày?
Cho dù bạn đang thay đổi đồng hồ tiến hoặc lùi, nó có thể có tác độngtiêu cực đến nhịp sinh học của một người. Theo báo cáo của Học viện Y học về Giấc ngủ Hoa Kỳ, có thể mất từ 5 đến 7 ngày để cơ thể bạn thích nghi với lịch trình thời gian mới và sự gián đoạn giấc ngủ có thể dẫn đếncác vấn đề sức khỏe lớn hơn.
