Nólàm tăng khối lượng trong phân của bạn, một tác động giúp tạo ra sự chuyển động của ruột. Nó cũng hoạt động bằng cách tăng lượng nước trong phân, làm cho phân mềm và dễ đi ngoài hơn. Psyllium, một loại thuốc nhuận tràng tạo khối lượng lớn, cũng đã được sử dụng cùng với chế độ ăn uống thích hợp để điều trị cholesterol cao.
Metamucil có làm sạch bạn không?
Metamucil 14 Day Citrus Cleanse
Metamucil 14-Day Cleanse là sản phẩm làm sạch có thành phần sợi sử dụng sức mạnh của sợi psyllium của Metamucil để bẫy vàloại bỏ chất thảiđó nặng bạn xuống. Nó được thiết kế để bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày của bạn, vì vậy bạn có thể tiếp tục ăn và uống!
Metamucil có đáng dùng không?
Không có bằng chứngrằng việc sử dụng chất bổ sung chất xơ hàng ngày - chẳng hạn như psyllium (Metamucil, Konsyl, những loại khác) hoặc methylcellulose (Citrucel) - là có hại. Chất xơ có một số lợi ích sức khỏe, bao gồm bình thường hóa chức năng ruột và ngăn ngừa táo bón.
Metamucil có khiến bạn đi ị nhiều hơn không?
Benefiber và Metamucil hoạt động theo cách giống nhau. Chúng hấp thụ nước từ ruột của bạn để tạo thành phân mềm hơn, cồng kềnh hơn. Những phân này chảy dễ dàng hơn qua hệ thống tiêu hóa của bạn, giúp bạn đi tiêu dễ dàng hơn. Những chất bổ sung này cũngtăng tần suất bạn đi tiêu.
Thời gian nào trong ngày là tốt nhất để dùng Metamucil?
NÊN ĂN TRƯỚC HAY SAU BỮA ĂN? Bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều thích hợp để dùng Metamucilmiễn là tiêu thụ đủ lượng chất lỏng (ít nhất 240 mL nước hoặc chất lỏng cho mỗi khẩu phần ăn). Chúng tôi khuyên bạn nên dùng Metamucilba lần mỗi ngày vào giờ ănnhư một cách thuận tiện để nhận được những lợi ích của Metamucil.
