Các tác nhân gây căng thẳng cảm xúc có thể dẫn đếnnhịp ngoại tâm thất và nhịp nhanh thất. Mặc dù rối loạn nhịp tim do căng thẳng cảm xúc thường thoáng qua, nhưng đôi khi hậu quả có thể gây tổn hại nghiêm trọng và thậm chí gây tử vong [11].
Căng thẳng và lo lắng có thể gây ra nhịp tim nhanh không?
Ảnh hưởng của Lo lắng đến TimLo lắng có thể liên quan đến các rối loạn tim và các yếu tố nguy cơ tim sau đây: Nhịp tim nhanh (nhịp tim nhanh) - Trong những trường hợp nghiêm trọng, có thể cản trở chức năng tim bình thường và tăng nguy cơ ngừng tim đột ngột.
Làm thế nào để bạn làm dịu cơn nhịp tim nhanh?
Các lựa chọn tốt bao gồmthiền, thái cực quyền, và yoga. Hãy thử ngồi xếp bằng và hít thở chậm qua lỗ mũi rồi thở ra bằng miệng. Lặp lại cho đến khi bạn cảm thấy bình tĩnh. Bạn cũng nên tập trung vào việc thư giãn suốt cả ngày, không chỉ khi bạn cảm thấy hồi hộp hoặc tim đập mạnh.
Căng thẳng cảm xúc có thể gây ra mạch cao không?
Trải qua căng thẳng về tình cảm hoặc thể chất gây ratăng nhịp tim, tăng huyết áp và giải phóng các hormone căng thẳng. Tất cả những điều này dẫn đến khối lượng công việc lớn hơn cho tim, có thể gây nguy hiểm.
Lo lắng về Tim mạch là gì?
Cardiophobia được định nghĩa là một chứng rối loạn lo âucủa những người được đặc trưng bởi những lời phàn nàn lặp đi lặp lại về đau ngực, tim đập nhanhvà các cảm giác thần kinh khác kèm theo nỗi sợ bị đau tim vàsắp chết.
