1. Bạn cô đơn. Nói một cách đơn giản, một trong những lý do chính khiến bạn không từ bỏ mối quan hệ đã qua là vì hiện tại bạn đang cô đơn, Erika Ettin, một nhà huấn luyện mối quan hệ và là người sáng lập của A Little Nudge cho biết. "Thay vì chăm chú vào một người không phù hợp với bạn, hãy tập trung vào chính mình," cô ấy nói.
Làm cách nào để vượt qua người yêu cũ mà bạn vẫn yêu?
5 Cách để Tiếp tục Từ một Người yêu cũ Bạn vẫn Yêu
- Cắt đứt mọi liên lạc (Cả trực tiếp và gián tiếp) Vì lợi ích của sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, đây là điều đầu tiên bạn phải làm. …
- Tha thứ cho quá khứ. …
- Hãy bắt tay vào thực tế. …
- Hiểu rằng việc vẫn yêu người yêu cũ là điều đương nhiên. …
- Đừng quên yêu em. …
- Nói tóm lại.
Tại sao tôi vẫn đau vì người yêu cũ?
Đó có thể chỉ là cái tôicủa bạn bị bầm dập. Davis nói: “Cái tôi có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc cảm thấy bị tổn thương. "Một số người thích ý tưởng ai đó có tình cảm với họ ngay cả khi họ không đáp lại. Điều đó khiến họ cảm thấy muốn." Thật thoải mái khi nghĩ rằng có ai đó ngoài kia vẫn đang đeo bám bạn.
Tại sao lại khó quên người yêu cũ?
Tự ti. “Đó là nỗi sợ hãi rằng bạn sẽ không bao giờ tìm thấy bất kỳ ai nữa và đó là một nỗi sợ hãi lớn,” Tebb nói. "Và thật đáng sợ khi trở lại đó, đặc biệt nếu bạn đã có một mối quan hệ lâu dài." Và bởi vì mọi người cảm thấy thoải mái vớisự quen thuộc, nó khiến tất cả khó buông bỏ hơn rất nhiều.
Một người bình thường mất bao lâu để vượt qua người yêu cũ?
Theo một nghiên cứu mới, tất cả chúng ta đều dành trung bìnhtrong 18 thángcủa cuộc đời mình để vượt qua một cuộc chia tay. 18 tháng này dựa trên ba cuộc chia tay lớn và trung bình là sáu tháng để bù đắp lại từ chúng.
