Nâng cao bàn tay và cổ tay có thể giúp giảm viêm, đặc biệt là vào ban đêm. Điều này có thể được thực hiện bằng cách nằm ngửa khi ngủ và kê cổ tay lên gối. Vì giữ thẳng cánh tay cũng có thể hữu ích, hãy thử quấn khăn hoặc quấnbăng quanh khuỷu tay.
Băng Ace dùng cho ống cổ tay như thế nào?
Đặt một đầu của miếng băng vào lòng bàn tay bị thương của bạn, đảm bảo rằng mép nhám của miếng dán hướng lên trên để không gây kích ứng da khi bạn đang đeo băng. Quấn quanh lòng bàn tay, kể cả ngón cái hoặc không tùy theo thương tổn.
Nén có giúp giảm đau ống cổ tay không?
Nhưng thật không may,chúng không giúp giảm bất kỳ triệu chứng nào khỏi các triệu chứng của ống cổ tayvì một lý do chính: bất kỳ sự chèn ép nào đều có hại cho hội chứng ống cổ tay. Lý do chính khiến găng tay nén hoạt động trong nhiều điều kiện khác là chúng làm giảm độ phồng bề mặt.
Mang nẹp vào ban đêm có giúp bị viêm ống cổ tay không?
Nhiều người bị hội chứng ống cổ tay từ nhẹ đến trung bình phải đeo nẹp vào ban đêm trong vài tuần. Nẹp giữ khớp ở vị trí trung lập. Các triệu chứng tồi tệ hơn vào ban đêm vì bàn tay của bạn có nhiều khả năng bị uốn cong khi bạn đang ngủ. Nẹp ngăn điều này xảy ra.
Ống cổ tay uống thuốc gì hỗ trợ tốt nhất?
Xem nhanh 10 phương pháp niềng răng hàng đầu cho hội chứng ống cổ tay
- Armstrong Amerika CarpalHỗ trợ ban đêm Tunnel Wrist Brace.
- BraceOwl Hỗ trợ Cổ tay Ban đêm.
- ComfyBrace Cổ tay Nẹp.
- Featol Carpal Tunnel Cổ tay Brace.
- Nẹp cổ tay có trang bị màu xanh lá cây Mueller.
- OTC 8 ″ Nẹp Cổ tay-Ngón tay cái.
- Walgreens Deluxe Wrist Stabilizer.
