Tiếp cận dần dần các bài tập gắng sức, chẳng hạn như chạy, để tránh chấn thương do hoạt động quá sức. Gặp chuyên gia y tế ngay lập tức nếu bị đau gót chân. Tình trạng biến dạng củaHaglund có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian nếu nó không được điều trị.
Điều gì xảy ra nếu bạn không điều trị dị tật cho Haglund?
Không nên: trì hoãn tìm cách điều trị dị tật của Haglund. Nếu không được điều trị, cơn đau sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn và ngoài kích ứng do ma sát của giày dép,viêm bao hoạt dịch cũng có thể phát triển. Điều này xảy ra khi túi chứa đầy chất lỏng nằm giữa gân và xương, được gọi là túi khí, bị viêm.
Dị tật của Haglund có thể chữa khỏi mà không cần phẫu thuật không?
Điều trị không phẫu thuậtdị tật của Haglund nhằm giảm tình trạng viêm của nốt ban. Mặc dù các phương pháp này có thể giải quyết cơn đau và viêm nhưng chúng sẽ không làm thu nhỏ phần lồi của xương. Điều trị không phẫu thuật có thể bao gồm một hoặc nhiều phương pháp sau: Thuốc.
Mất bao lâu để biến dạng của Haglund biến mất?
Sau phẫu thuật, bạn sẽ mất từ đến tám tuầnđể bạn lành hẳn. Bác sĩ có thể sẽ cho bạn một chiếc ủng hoặc bó bột để bảo vệ bàn chân của bạn. Bạn cũng có thể phải sử dụng nạng trong vài ngày hoặc vài tuần. Vết cắt sẽ phải được băng lại trong ít nhất bảy ngày.
Dị tật Haglund có bao giờ biến mất không?
Tin xấu lànó cũng sẽ không tự biến mất. Một số hình thức điều trị sẽcần thiết để giảm đau, và nếu muốn co gót trở lại kích thước ban đầu, bạn sẽ cần phải phẫu thuật. Dị tật của Haglund có một cái tên khác, dễ mô tả hơn trong cách sử dụng phổ biến: vết sưng tấy.
