Một số món hải sản như tôm, chân cua, tôm hùm, hàu, sò ốc và sò điệpgiàu purin, chất mà cơ thể phân hủy thành axit uric.
Tôm có hại cho bệnh gút không?
Hải sản như hàu, tôm hùm, cua và tôm nên được tiêu thụ một lượng nhỏ vì chúngchứa hàm lượng purin cao.
Hải sản nào nhiều axit uric?
Hải sản. Một số loại hải sản - chẳng hạn như cá cơm, động vật có vỏ, cá mòi và cá ngừ- có hàm lượng purin cao hơn các loại khác. Nhưng lợi ích sức khỏe tổng thể của việc ăn cá có thể nhiều hơn nguy cơ đối với những người bị bệnh gút. Một phần cá vừa phải có thể là một phần của chế độ ăn kiêng cho người bệnh gút.
Tôm có axit uric cao không?
Một số món hải sản như tôm, chân cua, tôm hùm, hàu, sò ốc và sò điệpgiàu purin, chất mà cơ thể phân hủy thành axit uric.
Hải sản nào ít axit uric?
Một số loại cá, bao gồmcá hồi, cá duy nhất, cá ngừ, cá da trơn, cá hồng, cá rô phi, cá bơn và cá trắngcó hàm lượng purine thấp hơn các loại cá khác, và có thể bao gồm trong chế độ ăn uống điều độ (hai đến ba lần mỗi tuần) nếu bạn không tiêu thụ các thực phẩm giàu purin khác.
