Skinfold Calipers Các cơ địa cụ thể được sử dụng khác nhau ở nam và nữ. … Tính khả dụng: Calip có giá cả phải chăng và dễ dàng mua trực tuyến. Độ chính xác: Kỹ năng của người thực hiện skinfolds có thể khác nhau, ảnh hưởng đến độ chính xác. Sai số đo có thể dao động từ 3,5–5% lượng mỡ trong cơ thể(3).
Thước cặp có phải là cách tốt nhất để đo lượng mỡ trong cơ thể?
Mặc dù là một cách tốt để lập biểu đồ tiến độ, nhưng cần phải nói rằngcalipers không thể hoàn toàn chính xác. Trên thực tế, trong một số giới, người ta cho rằng các phép đo nếp da, không phải tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể, sẽ mang lại độ chính xác cao hơn khi theo dõi các thay đổi.
Thước đo lượng mỡ trên cơ thể có chính xác hơn cân không?
Nói chungđược coi là chính xác hơn so với tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể, kết quả có thể khác nhau tùy thuộc vào người thực hiện bài kiểm tra và trình độ kỹ năng của họ. Ngoài ra, thước cặp chỉ có thể đo lượng mỡ dưới da.
Phương pháp đo lượng mỡ cơ thể chính xác nhất là gì?
Harpendenlà thước cặp da chính xác nhất được tạo ra. Nó đã là thước cặp nghiên cứu tiêu chuẩn trong nhiều năm. Hầu như tất cả các dữ liệu và phương trình liên quan đến độ dày nếp gấp da với lượng mỡ cơ thể đều dựa trên các nghiên cứu được thực hiện với Harpenden.
Thước đo nếp gấp da có chính xác không?
Nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của phép đo thành phần cơ thể bằng thước cặp, bao gồm thiết bị, trình độ chuyên môn của người thử nghiệm vàphương trình được sử dụng để dự đoán, tuy nhiên, thước cặpskinfold vẫn có thể cung cấp một cách tương đối chính xác và nhanh chóng, giá cả phải chăngđể đo thành phần cơ thể…
