Trong tâm lý học, ngăn cách được định nghĩa làmột cơ chế bảo vệ, nơi ai đó kìm nén suy nghĩ và cảm xúc của họ. Nó không phải lúc nào cũng được thực hiện một cách có ý thức nhưng điều này thường có thể biện minh hoặc bảo vệ mức độ tham gia của một người trong các hành vi nhất định.
Ví dụ về phân chia ngăn là gì?
Các nhà tâm lý học định nghĩa ngăn cách là một cơ chế bảo vệ mà chúng ta sử dụng để tránh sự lo lắng nảy sinh từ sự va chạm của các giá trị hoặc cảm xúc trái ngược nhau. Ví dụ: một người quản lýcó thể tự cho mình là người đảm đang và nhạy cảm ở nhà, nhưng lại là một người cứng rắn khó tính trong công việc.
Việc ngăn cách cảm xúc của bạn có tệ không?
Chia ngăn có thể là một cách tuyệt vời để quản lý những phần khó khăn trong cuộc sống của bạn. Nhưng nó cũng có thể phản tác dụng, McCance cảnh báo. Cô ấy nói rằng một số người làm cạn kiệt mọi cảm xúc và không thể đối phó với bất kỳ cảm xúc nào trong số đó. Theo thời gian, những cảm xúc tiêu cực này có thể tích tụ và dẫn đến đau khổ về cảm xúc.
Khoanh vùng nghĩa là gì?
:để tách(cái gì đó) thành các phần hoặc danh mục.: để tách (hai hoặc nhiều thứ) khỏi nhau.: đặt (cái gì đó) ở một nơi tách biệt với những thứ khác.
Tại sao tôi lại ngăn cách cảm xúc của mình?
Ngăn cách là một cơ chế bảo vệ tâm lýtiềm thức được sử dụng để tránh sự bất hòa về nhận thức, hoặc sự khó chịu và lo lắng về tinh thần do một người mắc phảixung đột giá trị, nhận thức, cảm xúc, niềm tin, v.v. bên trong bản thân họ.
