Một là khi chúng ta buồn chán hoặc mệt mỏi, chúng ta chỉ thở không sâu như chúng ta thường làm. Theo lý thuyết này, cơ thể chúng ta hấp thụ ít oxy hơn vì hơi thở của chúng ta đã chậm lại. Do đó, ngápgiúp chúng ta đưa nhiều oxy vào máu và di chuyển nhiều carbon dioxide ra khỏi máu hơn.
Ngáp có phải do thiếu oxy không?
Ngoài ra, các vùng khác nhau của não kiểm soát việc ngáp và thở. Tuy nhiên,nồng độ oxy thấp trong nhân não thất (PVN)vùng dưới đồi của não có thể gây ra ngáp. Một giả thuyết khác là chúng ta ngáp vì mệt hoặc buồn chán.
Nguyên nhân chính gây ra ngáp là gì?
Ngáp là quá trình mở miệng không tự chủ và hít thở sâu, nạp đầy không khí vào phổi. Đó là một phản ứng rất tự nhiên khi cảm thấy mệt mỏi. Trên thực tế, ngáp thường được kích hoạt bởibuồn ngủ hoặc mệt mỏi.
Tại sao ngáp lại dễ lây lan?
Tổng hợp lại, các chuyên gia tin rằng ngáp có thể lây lan có thể là một công cụ giao tiếp xã hội dành riêng cho động vật bậc cao. Trong bối cảnh của lý thuyết ngáp làm mát não, có lẽ ngáp đã phát triển để trở nên dễ lây lan nhưmột phương tiện để tăng hiệu suất nhận thức và cảnh giác của những người trong nhóm.
Ngáp là tốt hay xấu?
Câu trả lời ngắn gọn làngáp là bình thường. Nó phổ biến và thường là hoàn toàn lành tính. Tuy nhiên, nếu có sự gia tăng ngáp mà không thể giải thích bằngthiếu ngủ hoặc một số nguyên nhân khác nêu trên thì ngáp có thể là triệu chứng của một số bệnh.
