Triệu chứng mất cân bằngCảm giác xa lánh hoặc xa lạ với môi trường xung quanh- ví dụ như bạn đang sống trong một bộ phim hoặc một giấc mơ. Cảm thấy bị ngắt kết nối cảm xúc với những người bạn quan tâm, như thể bạn bị ngăn cách bởi một bức tường kính.
Việc phi cá nhân hóa cảm thấy như thế nào?
Triệu chứng chính của rối loạn suy giảm nhân cách lànhận thức sai lệch về cơ thể. Người đó có thể cảm thấy như họ là một người máy hoặc trong một giấc mơ. Một số người có thể sợ rằng họ phát điên và có thể trở nên trầm cảm, lo lắng hoặc hoảng loạn. Đối với một số người, các triệu chứng nhẹ và chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn.
Làm cách nào để bạn kích hoạt quá trình vô hiệu hóa?
Sự kiện phổ biến nhất có thể gây ra sự phi tiêu hóa làlạm dụng hoặc bỏ bê tình cảm khi còn trẻ. Trải nghiệm này thúc đẩy đứa trẻ tách khỏi môi trường xung quanh như một cách để kiểm soát chấn thương. Các nguyên nhân khác của căng thẳng có thể bao gồm: Lạm dụng thể chất hoặc tình dục.
Bạn có thể phát điên vì phi tiêu chuẩn hóa không?
Vô hiệu hóa là một trong những triệu chứng cùng tồn tại trong một cuộc tấn công hoảng sợ. Một số thanh niên bị cơn hoảng sợ không trải qua hiện tượng vô định hướng nhưng đối với những người bị như vậy, điều đó có thể khiến họ nghĩ, “Mình sắp phát điên rồi” hoặc “Có điều gì đó không ổn với mình.” May mắn thay,họ không phát điênvà có lẽ khá khỏe mạnh.
Cảm giác tách rời khỏi thực tế như thế nào?
Cảm giác bị ngắt kết nối với thực tế làmột kinh nghiệm khủng khiếp. Khi bạn không cảm thấy kết nối với cơ thể hoặc suy nghĩ của mình, bạn có thể cảm thấy như bạn không kiểm soát được bản thân, giống như bạn đang tách rời khỏi thực tế. Nói cách khác, bạn cảm thấy như không thể tin tưởng vào các giác quan của mình hoặc môi trường xung quanh.
