Lạc quan có làm bạn sống lâu hơn không?

Mục lục:

Lạc quan có làm bạn sống lâu hơn không?
Lạc quan có làm bạn sống lâu hơn không?
Anonim

Hóa ra,những người lạc quan hơn có xu hướng có tuổi thọ lâu hơn. Người lạc quan nhất sống sót lâu hơn 10-15% so với người kém lạc quan nhất. … “Lạc quan có thể là một nguồn lực tâm lý xã hội quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh,” các nhà nghiên cứu viết.

Tại sao những người lạc quan sống lâu hơn?

Những kết quả này phù hợp với các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằnglạc quan giúp giảm nguy cơ tử vong sớm ở cả giai đoạn giữa đời và sau này. Một cái nhìn tích cực về cuộc sống có liên quan đến việc suy giảm trí nhớ ít hơn. Đó là kết luận của một nghiên cứu năm 2020 trên tạp chí Khoa học Tâm lý.

Lạc quan ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào?

Hóa ra một thái độlạc quan giúp chúng ta hạnh phúc hơn, thành công hơn và khỏe mạnh hơn. Sự lạc quan có thể bảo vệ khỏi chứng trầm cảm - ngay cả đối với những người có nguy cơ mắc bệnh này. Một cái nhìn lạc quan giúp mọi người có khả năng chống lại căng thẳng tốt hơn. Lạc quan thậm chí có thể giúp mọi người sống lâu hơn.

Tại sao người lạc quan sống lâu hơn người bi quan?

Đầu năm nay, nghiên cứu được xuất bản bởi Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ cho thấy những người bi quan-vì họ có xu hướng nhìn cuộc sống qua lăng kính nghiệt ngã, hãy thực hiện các bước để cải thiện sức khỏe của họ, và do đó có xu hướng sống lâu hơn những người lạc quan.

3 lợi ích của sự lạc quan là gì?

Những người lạc quan có tâm trạng và tinh thầntích cực hơn, nhiều sức sống hơn, ý thức làm chủ và tự caoliên quan đến. Họ cảm thấy kiểm soát được số phận của mình. Tất cả sự tích cực đó phải thể hiện ra bên ngoài, bởi vì những người lạc quan cũng có xu hướng được người khác yêu thích hơn.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Cách đo biên độ nén?
Đọc thêm

Cách đo biên độ nén?

Trong sóng ngang, biên độ là số đo từ vị trí nghỉ đến đỉnh (điểm cao của sóng) hoặc đến đáy (điểm thấp của sóng.) Trong sóng dọc của sóng Sóng dọc cơ họccòn được gọi là sóng nén hoặc sóng nén, bởi vì chúng tạo ra sự nén và hiếm khi truyền qua môi trường, và sóng áp suất, bởi vì chúng tạo ra sự tăng và giảm áp suất.

Trồng cây plectranthus ở đâu?
Đọc thêm

Trồng cây plectranthus ở đâu?

Plectranthus là loại cây phát triển mạnh mẽ trong điều kiện ánh nắng hoàn toàn hoặc bóng râm một phần (bắt buộc ở các khu vực nội địa ấm áp ở phương Tây) vàđất ẩm đều. Không được để cây bị khô. Chụm lại khi cần thiết để giữ cho bụi rậm và nhỏ gọn trong các thùng chứa hoặc giường hàng năm.

Bạn có thể tạo ra sóng nén bằng một sợi dây không?
Đọc thêm

Bạn có thể tạo ra sóng nén bằng một sợi dây không?

Bạn có thể tạo ra sóng ngang trên một sợi dây bằng cách di chuyển một đầu của sợi dây lên và xuống. Bạn tạo ra một sóng ngang bằng cách gây ra cho các hạt tạo nên một môi trường tương ứng một chuyển động vuông góc với hướng truyền. Làm thế nào để tạo ra sóng trong một sợi dây?