Rối loạn hoang tưởng được điều trị như thế nào?
- Liệu pháp tâm lý cá nhân có thể giúp người đó nhận ra và sửa chữa những suy nghĩ tiềm ẩn đã trở nên méo mó.
- Liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT) giúp người đó học cách nhận biết và thay đổi các kiểu suy nghĩ và hành vi dẫn đến cảm giác phiền phức.
Làm thế nào tôi có thể xoa dịu những ảo tưởng của mình?
Những việc hữu ích cần làm:
- Tránh tranh cãi với người đó về sự ảo tưởng của họ. …
- Kết nối với cảm xúc của ảo tưởng hoặc ảo giác, ví dụ: Phải kinh hãi khi tin rằng tất cả nước của bạn đều bị nhiễm độc.
- Làm dịu mọi thứ để giảm tiếng ồn và ít người xung quanh hơn.
Ảo tưởng có bao giờ biến mất?
Mặc dù rối loạncó thể biến mất sau một thời gian ngắn, ảo tưởng cũng có thể tồn tại trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.
Suy nghĩ ảo tưởng là gì?
Ảo tưởng được định nghĩa là niềm tincố định, sai lầm, mâu thuẫn với thực tế. Bất chấp những bằng chứng trái ngược, một người trong trạng thái ảo tưởng không thể từ bỏ những niềm tin này. 1 Ảo tưởng thường được củng cố bằng cách hiểu sai các sự kiện. Nhiều ảo tưởng cũng liên quan đến một mức độ hoang tưởng nào đó.
Làm cách nào để tôi ngừng hoang tưởng?
Ngoài ra, hãy xem xét những cách sau để bạn có thể hỗ trợ người mắc chứng hoang tưởng hoang tưởng:
- Xem xét liệu niềm tin của họ có thể chính đáng hay không.
- Xem xét nếu có cơ sở choniềm tin.
- Nói chuyện cởi mở.
- Đừng gạt bỏ nỗi sợ hãi.
- Tập trung vào cảm xúc của người đó.
- Hỗ trợ họ tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp.
- Tôn trọng mong muốn của họ.
