Bạn có thểcho một vài thìa cà phê cỏ đuôi ngựa vào nước nóng và để nguội trong 10 phút trước khi uống. Làm điều này một lần một ngày, mỗi ngày, để xem kết quả. Rất nhiều loại thực phẩm chức năng giúp mọc tóc trên thị trường có chứa vitamin và khoáng chất cũng như chiết xuất từ cỏ đuôi ngựa để tăng thêm hiệu quả.
Tóc đuôi ngựa có mọc lại được không?
Horsetail cũng có thể cải thiện tuần hoàn, dẫn đến cải thiệnnang tócvà giúp kích thích mọc tóc. … Với những cải tiến này, các nang tóc có khả năng tạo ra tóc mới. Do hàm lượng silica của nó, cỏ đuôi ngựa cũng rất hữu ích khi cố gắng kích thích mọc tóc.
Bạn sử dụng đuôi ngựa như thế nào?
Để tạo hiệu ứng truyền mạnh, bạn sử dụng một ít cỏ đuôi ngựa khô cắt nhỏ cho vào2-3 cốc nước. Đổ nước nóng lên trên các loại thảo mộc và để trà ngâm trong ít nhất 15 phút hoặc đến vài giờ. Loại trà này cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc bổ da.
Tôi nên dùng bao nhiêu cỏ đuôi ngựa hàng ngày?
Công dụng và liều lượng
Về liều lượng của nó, một nghiên cứu trên người cho thấy rằng dùng900 mg viên nang chiết xuất từ cỏ đuôi ngựa- liều lượng tối đa được khuyến nghị hàng ngày cho các chiết xuất khô mỗi Cơ quan Thuốc Châu Âu (EMA) - trong 4 ngày có thể tạo ra tác dụng lợi tiểu (8).
Tác dụng phụ của cỏ đuôi ngựa là gì?
Đuôi ngựa CÓ THỂKHÔNG AN TOÀNkhi dùng đường uống lâu dài. Nó chứa một chất hóa học gọi là thiaminase,làm phân hủy vitamin thiamine. Về lý thuyết, tác động này có thể dẫn đến thiếu hụt thiamine.
