Vệ sinh cá nhân tốt là một trong những cách tốt nhất đểbảo vệ bản thânkhỏi mắc các bệnh truyền nhiễm hoặc dạ dày như COVID-19, cảm lạnh và cúm. Rửa tay bằng xà phòng để loại bỏ vi trùng có thể gây bệnh cho bạn. Giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt cũng sẽ giúp bạn tránh lây bệnh cho người khác.
Vệ sinh cá nhân là gì và tại sao nó lại quan trọng?
Vệ sinh cá nhân tốt liên quan đến việc giữ cho tất cả các bộ phận của cơ thể bên ngoài luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Nóquan trọng để duy trì sức khoẻ cả thể chất và tinh thần. Ở những người vệ sinh cá nhân kém, cơ thể tạo môi trường lý tưởng cho vi trùng phát triển, dễ bị nhiễm trùng.
3 lý do vệ sinh cá nhân quan trọng là gì?
5 Lý do Bạn Nên Quan tâm đến Vệ sinh Cá nhân
- Lý do 1: Vệ sinh tốt sẽ cứu được mạng người. …
- Lý do 2: Vệ sinh tay hiệu quả có thể làm giảm số ngày ốm đau và giảm năng suất. …
- Lý do 3: Vệ sinh tay có thể rất quan trọng trong cuộc chiến chống lại tình trạng kháng thuốc kháng sinh. …
- Lý do 4: Vệ sinh cá nhân tốt khiến bạn trở thành hình mẫu tuyệt vời.
Tại sao vệ sinh lại quan trọng trong việc ngăn chặn đại dịch?
Vệ sinh tốt là chìa khoáđể tránh lây lan- và bắt bệnh. Cùng với các hành vi quan trọng khác như tránh xa thể chất, rửa tay kỹ lưỡng thường xuyên và vào những thời điểm quan trọng là điều cần thiết để kiểm soát đại dịch. … Rửa tay vớixà phòng đã là một phần của công việc thúc đẩy vệ sinh thường xuyên của chúng tôi trong nhiều thập kỷ.
7 vệ sinh cá nhân là gì?
Nếu bạn muốn giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và cũng như tăng cường sức khỏe tổng thể của mình, hãy làm theo những thói quen vệ sinh cá nhân cơ bản sau:
- Tắm thường xuyên. Thường xuyên tắm rửa sạch sẽ cơ thể và đầu tóc. …
- Cắttỉa móng tay của bạn. …
- Chải và dùng chỉ nha khoa. …
- Rửa tay. …
- Ngủ ngon.
