Chế độ ăn kiêng hoàn toàn chất lỏngcó nghĩa là một người không ăn thức ăn đặc và chỉ tiêu thụ chất lỏng, chẳng hạn như súp, nước trái cây và sinh tố. Đối với hầu hết mọi người, đó là một biện pháp tạm thời và không phải là một chiến lược dinh dưỡng lâu dài. Chất lỏng hoàn toàn khác với chất lỏng trong suốt.
Những gì được coi là thực phẩm mềm?
Thực phẩm Nên Ăn trong Chế độ Ăn kiêng Thực phẩm Mềm
- Táo.
- Trái cây đóng hộp.
- Rau củ hấp hoặc nấu mềm.
- Trái cây mềm, không có vỏ, như chuối, trái cây đá và dưa.
- Trái cây nướng.
- Rau xà lách.
Bột yến mạch có được coi là thức ăn đặc không?
Thành phần dinh dưỡng mạnh mẽ củaBột yến mạch sẽ hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của em bé. Nên cho trẻ bắt đầu ănđặckhi trẻ được sáu tháng tuổi. Yến mạch là một loại thực phẩm từ hạt đơn rất dễ tiêu hóa cho hệ tiêu hóa của bé. Chúng giúp thúc đẩy cảm giác no và cảm giác thèm ăn lành mạnh đồng thời ngăn ngừa đầy hơi.
Thức ăn đặc là gì?
Những thực phẩm này bao gồm ngũ cốc dành cho trẻ sơ sinh,thịthoặc các loại protein khác, trái cây, rau, ngũ cốc, sữa chua và pho mát, v.v.
Bạn có thể ăn súp gì khi ăn kiêng?
Một số Súp Nguyên chất Thỏa mãn để “Ăn” theo Chế độ Ăn kiêng là gì?
- Súp súp lơ cà ri kem.
- Butternut Squash, Apple and Sage Sage.
- Súp cà chua.
- Súp Táo và Parsnip.
