khó ngủ hoặc khó ngủ. Mặc dù thường được coi là một vấn đề về đêm, nhưng một số người bị chứng mất ngủ có thể rơi vào trạng thái "cuồng loạn" khiến họ khó ngủ gật vào ban ngày.
Làm sao tôi có thể ngủ được khi bị cao huyết áp?
Christopher Winter, nói rằngngủ nghiêng về bên tráilà tư thế ngủ tốt nhất cho người cao huyết áp vì nó làm giảm áp lực lên các mạch máu đưa máu trở về tim.
HA cao có thể gây ra cảm giác bồn chồn không?
Chia sẻ trên Pinterest Huyết áp caocó thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chân không yên. Tăng huyết áp (huyết áp cao) là một trong những yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim và đột quỵ. Các tác giả đã viết rằng hàng triệu người ở Hoa Kỳ và trên toàn thế giới bị RLS có nguy cơ tăng huyết áp đáng kể.
Tình trạng sức khỏe nào gây mất ngủ?
Ví dụ về các tình trạng liên quan đến mất ngủ bao gồmđau mãn tính, ung thư, tiểu đường, bệnh tim, hen suyễn, bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), tuyến giáp hoạt động quá mức, bệnh Parkinson và bệnh Alzheimer.
3 loại mất ngủ là gì?
Ba dạng mất ngủ làmất ngủ cấp tính, thoáng qua và mãn tính. Mất ngủ được định nghĩa là khó khăn lặp đi lặp lại với việc bắt đầu, duy trì, củng cố hoặc chất lượng giấc ngủ xảy ra mặc dù có đủ thời gian và cơ hội đểngủ và dẫn đến một số dạng suy giảm hoạt động vào ban ngày.
